Заветные две полоски во многом зависят от мужчины

Нередко бывает, что после свадьбы родственники при любой возможности терроризируют новобрачных вопросом «Ну что? Уже?», а вы не знаете, куда деть глаза. Такая проблема подстерегает многие пары, но не стоит отчаиваться.

Мужчину можно подготовить к «здоровому потомству». Ученые доказали, что мужская сперма формируется около 90 дней. Выходя из этого, можно сделать несколько изменение в своей жизни, ради здорового ребенка.

В первую очередь, мужчине следует внимательно отнестись к тому, что он ест. В период «подготовки» следует исключить из рациона жирные блюда. Старайтесь больше употреблять овощей, рыбы и морепродуктов.

Постарайтесь отказаться от пива, ведь содержащие компоненты подобны женским гормонам, которые могут препятствовать здоровому зачатию. Не забудьте, что и другие алкогольные напитки вовсе не помогут вам решить проблему зачатия, а наоборот, усугубят и без того тяжелое положение.

Теперь загляните в гардероб. Если там имеется тесное белье или брюки, сразу выбросьте эту одежду. Вам сейчас следует носить «дышащее» белье. Помните, что перегрев тоже не способствует здоровым сперматозоидам, поэтому постарайтесь избегать бани и горячих ванн. Что касается мобильного телефона, то старайтесь носить его подальше от пояса. Ведь излучение может навредить процессу формирования спермы.

Больше двигайтесь. Застойные процессы малого таза, тоже могут стать причиной появления мужского бесплодия. Поэтому попробуйте танцевать, бегать и, вообще, вести активный образ жизни.

Утренний секс – то, что нужно. Не отказывайтесь от такого бодрящего утреннего «процесса». Наоборот, именно когда организм отдохнувший, увеличивается возможность увидеть долгожданные две полоски.

Измените свою жизнь на три месяца, и тогда вы подарите своей любимой возможность почувствовать все прелести материнства.