Стали известны продукты, которые помогут легко и приятно спать
17 декабря 2017 95 0
Специалисты назвали ряд продуктов, которые помогут легко и быстро уснут даже тем людям, у которых проблемы со сном.
Долгий сон в выходные опасен для человека
9 ноября 2017 163 0
Более 10 часов оставаться в объятиях Морфея не рекомендуется, но не все следуют этому правилу.
Ученые объяснили, почему спать в носках полезно для здоровья
29 октября 2017 140 0
Швейцарские ученые провели исследование, доказавшее пользу спанья в носках. Добровольцам прочли лекцию о том, почему по мнению ученых сон в носках может быть полезен для самочувствия и ночного времяпровождения.
Ученые: Недостаток сна провоцирует развитие рака, инфаркта и болезнь Альцгеймера
27 сентября 2017 157 0
По словам специалиста, если бы люди знали о последствиях, они бы старались получить рекомендованные восемь часов сна.
Сон в самолете вызывает глухоту
21 сентября 2017 136 0
Пассажиры, предпочитающие коротать время в полете с помощью сна, рискуют получить необратимую травму.
Короткий сон сокращает жизнь
6 июля 2017 158 0
Организм людей, которые в детстве спали менее 9 часов в день, стареет раньше.
Ученые назвали семь фактов о негативном влиянии переизбытка сна
6 января 2016 396 0
Не взирая на то, что в зимнее время продолжительность ночи больше и это отличный повод для беспробудного сна, медики установили, что чрезмерный сон опасен для здоровья.