Хромать можно временно?

В медицине различают термин – перемежающаяся хромота, под которым понимают преходящую хромоту по причине поражения сосудов артериального звена нижних конечностей. Вызывает хромоту и все неприятные ощущения с ней связанные – молочная кислота, которая имеет свойство накапливаться в мышечных тканях преимущественно ног.
К развитию перемежающейся хромоты приводят вредные привычки и их последствия, которые появляются у курящих, пьющих, людей с ожирением, при высоком содержании холестерина, при малоподвижном образе жизни, при нестабильных цифрах артериального давления, при заболеваниях сосудов и сахарном диабете. Играет роль и наследственная предрасположенность.
Принцип развития перемежающейся хромоты таков – обогащенная кислородом кровь идет от сердца по кровеносным сосудам к мягким тканям нижних конечностей, которые отдают крови накопившиеся шлаки и все конечные обменные продукты. Если калибр сосудов уменьшается, то в ткани поступает меньше обогащенной кислородом крови, наступает своеобразное кислородное несоответствие между необходимым и получаемым кислородом. В то же время, из-за сужения сосудов организм просто не успевает отдать все свои шлаки на выведение и они скапливаются. На выходе получается кислорода мало, а шлаков много, особенно это четко прослеживается при физических нагрузках. При беге, быстрой ходьбе, велопрогулках в мышцах скапливается молочная кислота, которая не успевает утилизироваться и дает ощущение боли в ногах. Именно такой механизм действия при сужении или еще хуже закупорки сосудов возникает и при ишемической болезни сердца, когда миокард испытает ишемию.
Проявления перемежающейся хромоты появляются не сразу и постепенно нарастают, чаще всего поражается одна нога, но бывает и обе вовлекаются в процесс. Сначала онемение, дискомфорт, напряжение, мышечная слабость, боли в мышцах, судороги. Затем добавляются ощущения холодных ног, ползанья мурашек, побледнение кожи, кожа шелушится из-за сухости, ломаются ногти. Как далеко зашла перемежающая хромота, зависит напрямую от степени поражения кровеносной системы ног, а конкретно артериального звена.
Поначалу нужно пройти более километра, чтобы ощутить на себе проявления перемежающей хромоты, но затем человеку трудно пройти даже менее 100 метров. Протяженность суженных участков и их количество влияет на степень нарушения кровотока, что в свою очередь влияет на степень ишемического проявления. Сначала больные делают остановки при ходьбе и после кратковременного отдыха могут идти дальше, но прогрессирование болезни приводит к тому, что и после отдыха продолжить пеший путь невозможно. В таких случаях пульс на артериях стопы не определяется, могут появляться трофические расстройства в виде язв.
Лечить такое непростое заболевание необходимо с устранения причины, которая привела к сужению сосудов. Очень важны физические упражнения, которые лучше всего выполнять под контролем грамотного врача ЛФК, в начальных стадиях большой положительный эффект окажет простая ходьба небыстрым шагом. В больницах назначают медикаментозное лечение, направленное на улучшение кровообращения, если оно не дает нужного эффекта, прибегают к хирургическим методам лечения. В пищевой рацион вносят коррективы – исключают жиры животного происхождения и пищу с насыщенными жирными кислотами и высоким содержанием холестерина. Предпочтительно употреблять пищу с высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот – морскую и океаническую рыбу, растительные жиры. Алкоголь и курение противопоказаны, как и ношение одежды, пережимающей мягкие ткани ног.
Хороший терапевтический эффект оказывает физиолечение с чередующимися радоновыми и сероводородными ваннами, грязелечением, лечение в паровой барокамере, лечение грязями, диатермия.
К первым проявлениям перемежающей хромоты нужно отнестись крайне серьезно, чтобы всегда твердо и без проблем ходить своими, здоровыми ногами на любые расстояния.