Беречь фигуру от сладкого – вредно!

Всем известно, что женщины всего мира большие сластены. Какая дама сможет устоять перед шоколадкой, пирожным или конфеткой?

Но как же быть, если все диетологи в один голос твердят, что сладкое вредит фигуре, ничего полезного от него не будет? Оказалось, неспроста девушки имеют эту слабость. Более того, беречь фигуру от сладкого вредно!

О бодрящих и тонизирующих свойствах антиоксидантов знают все. Современные производители добавляют их в чаи, различные напитки, но все это не то. Лучше употреблять природные антиоксиданты. Вот они как раз-таки содержатся в мёде, шоколаде, черносливе, изюме. В общем, во всех продуктах, от которых мы изо всех сил стараемся держаться подальше. А стоит ли? Сладкое поднимает настроение, продлевает молодость. Вот так просто с научной стороны обосновывается пристрастие женщин к сластям.

Дамы замечали, что с приближением критических дней на сладенькое тянет еще больше. Но, как правило, мы рассуждаем так: «И так ужасное настроение, а если еще и пара килограммов добавится, это будет уже депрессия». А вот и нет, напротив, намного больше девушки вредят своему организму принимая кучу болеутоляющих, когда болит живот. Лучшим решением будет съесть кусочек шоколадки. Все дело в том, что во время ПМС у женщины резко меняется гормональный фон, организм нужно поддержать. И он вам сам об этом говорит, когда требует у вас тортик или сладкие фрукты. Настроение зависит от серотонина, запасы которого можно восполнить, съев кусочек бисквита.

Для тех, кто собирается стать мамочкой необходимо добавить в свой рацион продукты, содержащие витамин Е. Это увеличить вероятность зачатия. В большом количестве он содержится в подсолнечном масле и халве. Конечно же, последняя понравится намного больше.

Интеллект – вот оружие настоящих женщин! Это совершенно верно, что тут тоже шоколад незаменим. Мозг питается исключительно глюкозой и «кормить» его нужно регулярно. Для активизации мозговых процессов кушать нужно лишь черный горький шоколад, в нем содержится большой процент какао, он тонизирует. Молочный содержит в себе жиры, они расслабляют человека и не дают сконцентрироваться.

Поэтому, милые дамы, если у вас что-то не ладится на работе или дома, стресс или депрессия, заряжайтесь энергией. Всего пара шоколадных кусочков и жизнь наладилась! В сладком 99,9 % – это углеводы. Они мгновенно поднимут настроение и прибавят жизненных сил.