Эмоциональные люди имеют меньшую продолжительность жизни

До этого дня бытовал стереотип, утверждающий, что сдерживать свои эмоции крайне вредно, такие выводы сделали ранее германские ученые.

По их исследованиям, гораздо меньший стресс для организма выплеснуть как негатив, так и позитив наружу. Накапливание эмоций в себе, как правило, не приводит ни к чему хорошему. Многие могут с этим согласиться. Психологи подтвердили заключение германских исследователей, аргументируя сделанными выводами из многолетней практики решения психологических проблем.

Замкнутые люди, переживающие буквально все внутри, сами страдают от этого и частенько имеют проблемы в отношениях с окружающими оттого, что не выражают своих чувств и эмоций, не объясняют в полной меру свою позицию.

Но на прошлой неделе британские ученые полностью опровергли этот факт и выдвинули противоположную теорию. Исследователи заявили, что менее эмоциональные люди проживают гораздо дольше и сохраняют крепкое здоровье в старости.

Британские ученые собрали группу добровольцев для проведения опроса, чтобы выяснить их уровень эмоциональности и реакцию на те или иные жизненные ситуации. Потом доктора продиагностировали состояние физического здоровья пациентов.

В итоге выяснилось, в 85% случаев менее эмоциональные люди намного здоровей и счастливей. Они сдержанно ведут себя и в радости, и в горе, поэтому организм не переживает регулярные стрессы. Убедить в обратной теории германских коллег не удалось, но возможно, стоит правильно смотреть на это утверждение.

Действительно, менее эмоциональные по душевной организации люди гораздо здоровее. Способность не терять самоконтроль многое значит, как для души, так и для тела. Этому нельзя научиться, а если только создавать видимость спокойствия и подавлять в себе все, это уж точно не приведет к добру. В таком случае, стоит просто «выпустить пар».