Головная боль – это наиболее частый симптом различных заболеваний. Происходит она из-за раздражения нервных окончаний головных сосудов или мозговых оболочек. Как бороться с неприятными ощущениями?
Если головные боли стойкие и частые, то стоит непременно установить их природу и причину. Ведь причинами головной боли могут быть: сильное физическое или психологическое переутомление, воспалительные процессы в пазухах носа, перенапряжение органов зрения и прочее. Если же природой болей являются заболевания внутренних органов, то и лечить следует не голову, а конкретные внутренние органы.
Иногда болеть может только половина головы. Если же такие боли носят постоянный или частый характер, они называются мигренью. Такие приступы вызваны тем, что кровообращение ухудшается в отдельных участках головного мозга, что повышает внутричерепное давление. От мигреней чаще всего страдают молодые женщины. Головные боли из-за повышенного артериального давления имеет давящий характер, она тяжелая и пульсирующая. Появляется она в области затылка и шеи.
Если головные боли вызваны бессонницей, то сперва необходимо наладить сон. А вот пульсирующая головная боль нередко сопутствует опухолям. В любом случае стоит обращаться к врачу. Именно он сможет разобраться с причинами головных болей, что поможет правильно начать лечение. Но также существует и огромное количество рецептов народной медицины, которые помогут избавиться от этой напасти. Именно такие рецепты и указаны ниже:
1. Считается, что головная боль может стать менее ощутимой, если прикоснуться затылком к оконному стеклу. Оно имеет антистатический эффект и нейтрализует электростатический заряд в головном мозгу.
2. При головной боли приложите свежую траву спорыша. Это снимет болевые ощущения.
3. Можно обвязать вокруг головы шерстяную ленточку шириной в 7-8 см, но полоска должна спереди закрывать брови, а сзади лежать под затылочным бугром.
1. Приложите к вискам разрезанную надвое луковицу минут на 15-20. Боль должна исчезнуть.
2. Приложите к вискам свежие листья мяты перечной или мать-и-мачехи, но обязательно гладкой стороной.
3. Прибинтуйте к голове свежий (но смятый, чтобы пустил сок) капустный лист. Капустным соком стоит при этом смазать зону за ушами и запястья.
Если головные боли носят хронический характер, то можно попробовать следующие рецепты:
1. Отварить в большом количестве воды траву чабрец. Стоит вечером окунуть голову в отвар на 15-20 минут, а потом облиться этим отваром.
2. Мыть голову отваром зюзника европейского.
3. Жевать кору корней каперсов колючих.
4. Головные боли уменьшает настой мяты.
5. Головные боли также проходят при ежедневном употреблении в пищу грецких орехов, сыра, изюма, свежих ягод калины, клубники или брусники.
Если головная боль вызвана усталостью или стрессом, можно воспользоваться следующими рецептами:
1. Пить каждое утро отвар из ромашки, мяты, плодов фенхеля и корней валерианы. В равных долях заварить и дать ночь отстоять в термосе.
2. Если такие боли постоянные можно пить по ¼ стакана сока картофеля перед едой 3 раза в день.
3. Также перед сном можно 1 ст. л. сахарного песка запивать 1 стаканом воды.
4. Разведите один к одному свежий сок калины с медом. Принимать следует внутрь каждый раз перед едой 3-4 раза в день.
5. Настой зверобоя поможет избавиться от головной боли. Принимать его нужно по 1 ст. л. до еды 3 раза в день.
Также, головные боли могут быть вызваны простудными заболеваниями. При лечении следует воспользоваться следующими советами и рецептами:
1. Если Вы только заболели, и головная боль только появилась, затылок и виски можно смазать ментоловым маслом. Это снимет болевые ощущения.
2. Также можно смазать виски подогретой мякотью лимона с медом.
3. Можно воспользоваться настоем корицы. Для этого следует залить 1 ч. л. корицы 1 стаканом крутого кипятка и дать настояться 30 минут. Принимать следует по 2 глотка каждый час.