» » » Непостоянный режим питания приводит к ожирению

Непостоянный режим питания приводит к ожирению
Добавил viktoriya 23 октября 2014 Просмотров: 566

Непостоянный режим питания приводит к ожирению

 

Диетологи сообщили, что к появлению жировых отложений приводит непостоянный режим питания.

 

Ранее бытовало мнение, что к ожирению приводит два фактора: неправильное питание и переедание, но, как оказалось, это не совсем так. Организму не так просто правильно усваивать и перерабатывать полученную пищу, ему необходимо создавать некоторые условия. И одно из важнейших – режим питания.

 

Конечно, если поднимать тему о том, когда и что правильно есть, сразу возникают дополнительные вопросы. Одни утверждают, что нужно покушать сразу после пробуждения, другие – не могут с утра ничего одолеть, кроме кофе с бутербродом. Но диетологи утверждают, что важен регулярный прием пищи  в одно время.

 

Тогда организм привыкает подготавливаться к усвоению продуктов и распределению калорий. Этот процесс проходит слаженно и не обременяет желудочно-кишечный тракт.

 

 



Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: