Медики назвали продукты, от которых стоит отказаться ради здоровья печени

Печень человека в весе составляет около полутора килограмма и является одним из самых больших органов человеческого тела, а также основной системой очистки организма. Несмотря на то, что данный орган способен самостоятельно восстановиться после воспаления, травмы, отравления и стресса, не нужно забывать уделять внимание ее состоянию, пишет Сегодня.

Так, согласно советам врачей, для сохранения здорового состояния печени нужно отказаться от такого:

1) длительного приема еды, который сопровождается непрерывным сидением за столом.

Эта рекомендация касается праздничных застолий, не значит, что их нужно совсем избегать, однако между переменами блюд врачи рекомендуют двигаться и активничать, чтобы улучшить кровообращение, а также наладить пищеварение.

2) жаренных, острых, копченных, мороженых блюд, алкоголя, а также газированных напитков.
Данный продукты рациона не только нанесут огромный вред печени, а и создадут ощущение внутренней тяжести и приведут к вздутию живота.

3) определенных лекарственных препаратов

Прежде чем употреблять любые лекарственные средства нужно проконсультироваться с врачом, а также детально ознакомится с рецептом. Особенная степень опасности - антибиотики.

4) алкогольные и безалкогольные энергетики

Данные напитки возможно, и выполняют свою функцию - приводят в тонус и не дают уснуть, но при этом содержат целый комплекс активных веществ. Среди них - витамины, минералы, нейростимуляторы и иные компоненты. Сочетание этих компонентов, особенно с алкоголем, создает недопустимую нагрузку для печени, которой придется все это переработать.