» » » Корица и банан: медики назвали лучшее средство против бессонницы

Корица и банан: медики назвали лучшее средство против бессонницы
Добавил sdvig 8 мая 2018 Просмотров: 169
Корица и банан: медики назвали лучшее средство против бессонницы


Проблемы со сном стали наиболее распространенными в современном мире. Причина этого - то, что ежедневно растет уровень стресса, который накапливается и негативно влияет на организм человека. В итоге, возникают разнообразные болезни, среди которых и бессонница. Таблетки и разнообразные микстуры со снотворным действием можно заменить натуральными средствами, о которых пишет Лиза.

Одна из лучших альтернатив лекарству - банановый чай с корицей. Благодаря ему, можно насытить организм кальцием, калием и магнием, убрать воспалительные процессы, снять боль, расслабить мышцы, нервную систему, стабилизировать уровень глюкозы и очистить свой организм.

Соединив банан с корицей, можно получить отличное средство, которое не только избавит от бессонницы, а и уменьшит влияние стресса.

Рецепт снотворного чая:

Ингредиенты: 1 литр воды, щепотка молотой корицы, 1 банан

Приготовление: В большой кастрюле вскипяти литр воды и на медленном огне добавить в него банан, разрезанный на три части. Через 15 минут засыпать корицу и хорошо перемешать. Снять кастрюлю с огня и накрыть крышкой.

Как принимать: Напиток следует пить за полчаса до того, как уснуть. Именно через 30 минут начнется действие обоих ингредиентов, расслабляющих нервную систему и вызывающих сонливость. Важно пить этот ароматный напиток в течение одного-двух месяцев, чтобы избавиться от бессонницы навсегда.

Корица и банан: медики назвали лучшее средство против бессонницы


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: