Проблемы со сном стали наиболее распространенными в современном мире. Причина этого - то, что ежедневно растет уровень стресса, который накапливается и негативно влияет на организм человека. В итоге, возникают разнообразные болезни, среди которых и бессонница. Таблетки и разнообразные микстуры со снотворным действием можно заменить натуральными средствами, о которых пишет Лиза.
Одна из лучших альтернатив лекарству - банановый чай с корицей. Благодаря ему, можно насытить организм кальцием, калием и магнием, убрать воспалительные процессы, снять боль, расслабить мышцы, нервную систему, стабилизировать уровень глюкозы и очистить свой организм.
Соединив банан с корицей, можно получить отличное средство, которое не только избавит от бессонницы, а и уменьшит влияние стресса.
Рецепт снотворного чая:
Ингредиенты: 1 литр воды, щепотка молотой корицы, 1 банан
Приготовление: В большой кастрюле вскипяти литр воды и на медленном огне добавить в него банан, разрезанный на три части. Через 15 минут засыпать корицу и хорошо перемешать. Снять кастрюлю с огня и накрыть крышкой.
Как принимать: Напиток следует пить за полчаса до того, как уснуть. Именно через 30 минут начнется действие обоих ингредиентов, расслабляющих нервную систему и вызывающих сонливость. Важно пить этот ароматный напиток в течение одного-двух месяцев, чтобы избавиться от бессонницы навсегда.
Комментарии
Случайное
Прогерия – малолетняя старость
8 ноября 2012
Американка создала аккаунт для
24 января 2019
Основатель Phones 4U: в моем доме живет
28 апреля 2015
Яндекс закрывает Фотки
10 марта 2018
Рецензия на фильм Туристас / Turistas
17 февраля 2012
Facebook удалил аккаунт движения FEMEN
4 июня 2014
Этот мужчина любит играть с друзьями в
13 июня 2017
Фотошпионы рассекретили внешность
2 июля 2013