Медики посоветовали начинать пить воду сразу после пробуждения и обнаружения признаков похмелья, чтобы побороть обезвоживание организма, наступающее после чрезмерного употребления алкоголя. Об этом сообщает Newsyou.
Водные потери не следует восполнять крепким чаем, кофе и газированными напитками. В том случае, если хочется горячего чая, позволяется заварить некрепкий и добавить в него дольку лимона, немного сахара. Восстановить силы поможет небольшое количество молока или кефира, но не следует увлекаться ними.
Из еды лучше употреблять куриный бульон, жидкие щи, картофельное пюре, яйцо всмятку, нежирный творог, йогурт, помидоры и огурцы. Бананы помогут восстановить нормальную работу желудка.
Затем, если позволяют состояние и время, необходимо выйти на свежий воздух. При похмелье медики запретили ходить в баню и париться, а также заниматься физической активностью. В то же время они посоветовали неспешным шагом передвигаться из комнаты в комнату.
Кроме того, следует проявить осторожность с лекарствами: разрешается выпить только аспирин и парацетамол в качестве слабого обезболивающего.
Комментарии
Случайное
Заказ микросхем у Японцев
22 марта 2018
К Земле несется огромный астероид
10 февраля 2018
В GTA Online появится режим «Туда и
4 мая 2016
Huawei выпустила самый мощный процессор
3 сентября 2018
Huawei представила P20 с двойной и P20
28 марта 2018
Как ласточка позаботилась о человеке
23 ноября 2017
Астронавта NASA подозревают в первом в
26 августа 2019
Количество вводимого жилья в Челябинске
2 января 2014