Ученые выяснили, что из-за депрессии стареет мозг

Депрессия у человека существенно ускоряет темпы старения мозга, а также приближает существенное ухудшение когнитивных функций. Такой вывод сделали психологи из Сассексовского университета Великобритании, передает издание Psychological Medicine.

Ученые провели анализ 34 продолжительных исследований, в которых изучались связи депрессии и тревожности с изменением когнитивных функций спустя время. Всего у них на руках оказались данные по 71 тысячи пациентов, страдающих депрессией, особое внимание уделив людям в возрасте.

В итоге, они пришли к выводу, что у людей, страдающих от депрессии, раньше ухудшается память, замедляется скорость обработки информации, ухудшаются исполнительные функции, например, принятие решений.

Соответственно, исследователи посоветовали страдающим от депрессии людям уделять особое внимание предотвращению ухудшения когнитивных функций, например, вести активный образ жизни, следить за вниманием и во время принимать медицинские препараты.