Ученые из Института глобального здравоохранения в Сиднее выяснили, что ежедневное употребление горсти орехов может предотвратить возникновение диабета, сообщает healthystyle.info
Новое исследование показало, что рацион, богатый омега-6 полиненасыщенными жирными кислотами, которые содержатся в соевых и подсолнечных маслах, а также в орехах, может защитить от развития диабета второго типа.
Стоит ометить, что ислледоватили проанализировали уровни линолевой кислоты и ее промежуточного продукта обмена веществ, арахидоновой кислоты, у почти 40 тысяч человек из 10 стран и обнаружили, что люди с самым высоким уровнем линолевой кислоты имели на 35 процентов более низкий риск развития сахарного диабета второго типа.
Автор эксперимента Джейсон Хью Ву утверждает, что простые изменения в рационе помогут уберечься от диабета второго типа.
Комментарии
Случайное
Новое экологическое изобретение Японии:
11 ноября 2013
Массовое производство Samsung Galaxy S9
9 ноября 2017
Выживание в эпоху Интернета
22 октября 2012
Парень специально смазал штрафной,
30 марта 2018
Microsoft устранила неполадки в
14 февраля 2014
Привидения – души умерших, не знающие
20 декабря 2012
Яндекс добавил на Карты панорамы
13 апреля 2018
ESA построит колонии на Луне
12 января 2016