Международная группа ученых провела исследование, в ходе которого выяснила, что витамин С не настолько полезен, как было принято считать. Об этом сообщает Newsyou.
В ходе опытов, которые провели над 11 тысячами людей, эксперты узнали, что витамин С не синтезирует коллаген, являющийся важной составляющей кожи, костей и зубов, а также не укрепляет организм в целом. Однако аскорбиновая кислота положительно влияет на укрепление стенок сосудов, из-за проницаемости которых человек ощущает слабость, хроническую усталость и ломоту в мышцах и костях.
Ученые проверили тысячу человек, которые на протяжении нескольких лет принимали витамин С или цинк. Выяснилось, что у тех, кто употреблял витамин С, был снижен риск заболевания гриппом и ОРЗ на 30-50%, а прием цинка повышал сопротивляемость болезням у 50-60% людей.
Комментарии
Случайное
Процессор Qualcomm Snapdragon для
27 июня 2018
В США установили цензуру на контент в
5 февраля 2014
Астрология – переплетение веры в чудо и
6 ноября 2014
В Сети появился первый трейлер нового
3 октября 2019
Уличный стиль женщин Милана во время
23 сентября 2017
Поставщик Huawei планирует штрафы для
12 декабря 2018
Провождение времени за компьютером
23 февраля 2014
Корица и банан: медики назвали лучшее
8 мая 2018