Специалисты рассказали о продуктах, которые лучше не употреблять людям, желающим избавиться от лишних килограмм. Об этом сообщает Newsyou.
1. Шоколад возбуждает центры аппетита и повышает уровень кортизола, так что его нужно обходить десятой дорогой, если хотите похудеть. Кортизол, синтез которого в головном мозге провоцируется благодаря шоколаду, принято называть гормоном стресса.
2. В составе козьего сыра присутствуют жиры, расслабляющие клапаны, отделяющие желудок от пищевода. Поэтому после него может возникать сильное чувство голода.
3. Острая пища не позволяет желудку отдыхать ночью, поэтому от нее необходимо отказаться.
4. Красное вино, как и шоколад, способствует синтезу кортизола, поэтому на диете оно также запрещено.
За то красное вино совместно с черным шоколадом позволяют сохранить молодость.
Комментарии
Случайное
Марк Ключник
8 мая 2017
Рынок фитнеса в нашей стране
18 декабря 2013
Владимир Зельдин получил премию «Ника»
2 апреля 2014
Black Flag – революционный Assassins
16 апреля 2013
Сколько россиян готовы получать всю
24 января 2018
Horror of the zombies
17 августа 2013
Галина Михайловна Евтушенко
26 декабря 2011
Самые яркие участники популярных
10 июля 2019