Ягоды и рыба замедляют старение мозга на 2,5 года
Новое исследование, опубликованное в журнале Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry, показало: люди, придерживающиеся диеты MIND, стареют мозгом медленнее примерно
-
Автор: Сашка Забывашка
Гималайская розовая соль розовая из-за ржавчины
Гималайская розовая соль получает свой цвет от оксида железа - микроскопических следов ржавчины. Сама по себе соль на 96–99% состоит из хлорида натрия, а экзотический оттенок -
-
Автор: Сашка Забывашка
Холодный рис полезнее горячего? Учёные объяснили, что происходит с крахмалом при остывании
При охлаждении варёных крахмалистых продуктов риса, картофеля, макарон, часть обычного крахмала превращается в резистентный. Он медленнее усваивается, меньше поднимает уровень
-
Автор: Сашка Забывашка
В Канаде создали магнитный микроробот, который растворяет камни в почках без операции
В University of Waterloo представили магнитный микроробот длиной 1 см, который доставляет фермент прямо к камню в почке и ускоряет его растворение. В лабораторных тестах масса
-
Автор: Сашка Забывашка
«Попкорновое лёгкое» у подростка: сладкий вейпинг обернулся необратимым повреждением дыхательных путей
У подростка из США диагностировали «попкорновое лёгкое», связанное с длительным использованием ароматизированных электронных сигарет. Болезнь неизлечима и приводит к хроническим
-
Автор: Сашка Забывашка
Вспышка гнева на 8 минут может нарушить работу сосудов почти на час
Учёные выяснили, что восемь минут гнева снижают способность сосудов к расширению почти на 50%. Эффект может сохраняться до 40 минут и повышать риск сердечно-сосудистых событий
-
Автор: Сашка Забывашка
Витамин D: тихий дирижёр организма, которого годами не слышат
Витамин D участвует в работе почти всех систем организма - от мозга до кишечника. Его дефицит редко проявляется одним симптомом, чаще - цепочкой странных и «несвязанных» жалоб.
-
Автор: Сашка Забывашка
Дофаминовая ловушка каникул: почему после праздников мир кажется пресным и как за неделю вернуть вкус к жизни
Праздники часто оставляют нас разбитыми и зависимыми от смартфона. Разбираемся, как мягко «перезагрузить» дофаминовую систему, избавиться от привычки бесконечно листать ленту и
-
Автор: Сашка Забывашка
Почему не стоит пить кофе натощак: что происходит с организмом
Кофеин на пустой желудок усиливает кортизол, провоцирует тревогу и проблемы с пищеварением - лучше начинать день с легкого завтрака.
-
Автор: Сашка Забывашка
История «пищевого прогресса»: как дефицит и жадность меняли содержимое наших тарелок
История питания XX века показывает, что многие продукты, объявленные полезными и современными, появились как дешевые замены традиционной еды и были закреплены маркетингом и
-
Автор: Сашка Забывашка
Коэнзим Q10 назвали ключевым элементом для энергии и здоровья сердца
Ученые напоминают о важности коэнзима Q10 для работы сердца, сосудов и мозга. Получать его можно с пищей, а в отдельных случаях - с помощью добавок.
-
Автор: Сашка Забывашка
Сколько витамины сохраняются в организме
Одни витамины выводятся за сутки, другие накапливаются месяцами. Это важно учитывать при приеме добавок.
-
Автор: Сашка Забывашка
У сердца есть собственная нервная система и она влияет на эмоции и решения
Исследования показывают, что сердце не просто перекачивает кровь. Его нейроны участвуют в регуляции эмоций, интуиции и общего состояния организма.
-
Автор: Сашка Забывашка
Имбирь помогает справляться с мигренью и воспалением: что показали исследования
Имбирь содержит активные соединения, которые уменьшают воспаление и помогают облегчить мигрень. Исследования на PubMed показывают, что эффект наступает быстро и без выраженных
-
Автор: Сашка Забывашка
Случайное
Американцы размели «Fiat 500e», как
Кто как ест мороженое (23 фото)
Американцы назвали самые качественные
Тут нам водки не дадут
Новости из мира гонщиков «Формулы-1»
Ядро Якубовича – «зеница» головного
Известный турецкий красавец – Мурат
