Статьи по тэгу: запеканки

Запеченная тыква усваивается лучше сырой: секреты от диетолога Никитиной
Здоровье
Запеченная тыква усваивается лучше сырой: секреты от диетолога Никитиной

Тыква - низкокалорийный овощ с витаминами и клетчаткой. Сырая сохраняет все полезное, но вызывает вздутие. Запеченная - до 90% витаминов, лучшее усвоение. Никитина предупреждает