Хочу красивые ножки, или как избавиться от трещин на пятках?

Вероятно, каждая из нас, женщин, хотела бы выглядеть идеально и ухоженно, особенно в теплое время года, когда большая часть нашего тела не прикрыта одеждой. Всем известен факт, что красота – это, прежде всего, здоровье. Индустрия красоты в настоящее время делает все возможное, чтобы поддержать женскую привлекательность, но ухода требует не только наше лицо, но и наше тело. Сегодня поговорим об уходе за той частью тела, которая сводит с ума все мужское население планеты на протяжении тысячелетий – о наших ножках.

Сумасшедший ритм нашей жизни приводит к тому, что даже самый тщательный уход не является гарантией того, что ноги будут выглядеть идеально. Самой распространенной проблемой женской половины населения являются трещины на пятках.

Появится эта проблема может по нескольким причинам, среди которых главными являются излишняя физическая нагрузка, плохая экологическая обстановка, долгое хождение в обуви на высоком каблуке и банальная нехватка в организме витаминов.

Поскольку наша красота начинается изнутри, для решения данной проблемы первоочередным является наше питание. Если ваши пятки покрывают трещины – пересмотрите свой ежедневный рацион. Возможно, стоит добавить в него больше витаминов А и Е. Для этого не забывайте употреблять в пищу побольше морковки, печени, масла растительного происхождения, зеленого лука, различных цитрусовых, капусты.

Образование трещин на пятках, как правило, влечет за собой неприятные болевые ощущения. Специалистами в области дерматологии разработан специальный комплекс мер, направленных на устранение этого кожного дефекта. Но всегда лучше предупредить заболевание, чем вплотную заниматься лечением. И основной профилактической мерой является правильный подбор обуви. Следите, чтобы ваши сапожки не стесняли стопу, и нога чувствовала себя в них комфортно. Стельки в обуви всегда должны оставаться недеформированными и сухими.  Не пожалейте денег на пилочку для пилинга. Сейчас многим крайне сложно своевременно попасть на сеанс педикюра к специалисту. Сказывается нехватка средств или времени.  А пилочка поможет привести ваши ножки в порядок самостоятельно в домашних условиях.

Если все же проблемы треснувших пяток избежать не удалось, существует отличный, современный и, что немаловажно, эффективный способ их лечения, предложенный в одной из своих передач Еленой Малышевой.  Чудесно решают проблему треснувших пяток специальные носки для педикюра SOSU. Принцип их действия заключается в непрерывном пилинге стопы при помощи молочной кислоты. Вам остается просто надеть носок на ногу и заниматься своими делами. Молочная кислота все сделает за вас!

Существует так же ряд народных средств, направленных на улучшение состояния наших ножек. Исправить положение гораздо легче в самом начале заболевания, поэтому не откладывайте на завтра. Если вдруг заметили неладное, сразу начинайте делать ванночки и примочки.

Самые простые и действенные рецепты ванночек для ног приведены ниже.

1. Ванночка с ромашкой и содой. Очень дешевое и эффективное средство. Чтобы сделать такую ванночку, необходимо взять около трех литров теплой, но не горячей воды и развести в ней 1 ст.л. соды. В полученный раствор доливаем немного настоя заваренной ромашки. Опускаем в эту ванночку ноги примерно минут на двадцать.
2. Можно сделать ванночку со зверобоем. Для ее приготовления нам понадобиться пол литра воды, куда мы добавим пару ложек травы зверобоя. Все это необходимо настаивать на водяной бане. Когда ванночка будет готова, добавляем в нее пару столовых ложек уксуса. Время воздействие остается тем же – около двадцати минут.
3. Для облегчения проблемы трещин на пятках можно так же сделать компресс с использованием капустных листов. Прежде, чем накладывать листы капусты на трещины. Необходимо хорошенько распарить наши пятки и обильно смазать их салом. Такую процедуру необходимо повторять ежедневно, пока пятки не заживут полностью.
4. Попробуйте так же сделать маску из льняного семени и картофеля. Нужно очистить пять картофелин. Просушить шкурки и добавить к ним льняное семя. Все это перекладываем в кастрюлю, доливаем воды и разогреваем. Разогретую смесь разминаем до  кашеобразного состояния. Эту кашицу наносим на пятки на, привычные для нас, двадцать минут. По истечении этого времени смываем маску теплой водой.
5. Помимо масок и ванночек рекомендуется делать повязки с парафином. Для изготовления такой повязки берем салициловую кислоту (продается в любой аптеке и стоит не дорого), пчелиный воск и парафин в равных пропорциях. Разогреваем и наносим готовую смесь на трещины при помощи ватного диска. Когда намазанный слой высохнет, нанесите еще пару слоев. Получившуюся пленку на пятке закрепляем бинтом. Ходить с таким компрессом нужно не менее суток. После его применения для ног лучше сделать ванночку из мыла и соды. Пропарив ножки в ванночке, обрабатываем пятки при помощи пилки и смазываем увлажняющим кремом.

В случае если ни один из предложенных способов не помогает – обязательно посетите врача. Он назначит соответствующее вашему состоянию лечение, и вы снова сможете покорять красотой своих ножек мужские сердца.