Преодолеть кризис в отношениях – возможно ли?

Кризис в отношениях наступает тогда, когда состояние Ваших отношений перестает устраивать в текущем виде. И в каждой семье это неизбежно. У кого-то раньше, у кого-то позже. Рано или поздно, но супруги перестают понимать друг друга. Это  может быть неприятно, болезненно, мучительно, конечно в том случае, если сами отношения Вам дороги.

Переломными моментами в жизни и отношениях может стать рождение ребенка, перемены в сфере деятельности кого-то из супругов и многое другое. Как же проявляется кризис? Каждый человек имеет свои достоинства и недостатки. И те недостатки, которые раньше в упор не замечались, теперь выводят из себя.

Но не стоит драматизировать. Психологи уверенны, что не существует отношений без кризисов. Это их неотъемлемая часть. Ведь развитие и кризис отношений всегда сопутствуют друг другу. Но встречаются также пары, которые сумели построить настолько глубокие взаимоотношения, основанные на взаимопонимании и поддержке друг друга. У них кризисы, конечно, тоже бывают, но проходят они невероятно быстро – пару дней, а то и часов.

В жизни каждой пары семейные психологи выделяют несколько периодов, в которые может возникнуть кризис:

-  Кризис первого года жизни обычно случается уже через 6 месяцев после становления пары. Особенно усугубляет отношения пары, если в этот период они начинают жить вместе и уже пытаются создавать совместный быт. Все происходит от того, что романтика сменяется решением бытовых проблем. На поверхность выплывают привычки второй половины, которые не всегда устраивают, а местами даже раздражают. Для того чтобы выйти из кризиса, нужно найти немало компромиссов. Из-за наступления кризиса в отношениях почти 90% пар распадаются.

- Кризис трех лет совместной жизни. Зачастую такой кризис возникает в период от 3-х до 5-ти лет. Все объясняется тем, что у кого-то за этот период появился ребенок, кто-то женился. Все это сказывается на отношениях. В этот период распадаются 40% всех пар.

- Кризис семи лет совместной жизни. На самом деле границы отмечаются в 7-9 лет совместной жизни. Этот период считается одним из самых «загадочных», нестабильных и непредсказуемых. В этот период может начаться кризис у одного из супругов, происходят заметные перемены на работе, начинается сравнивание своих грез с реальностью. Парам начинает казаться, что все стало очень однообразным, скучным, начинает хотеться чего-то нового и интересного, исполнения желаний. В этот период распадается еще 60% пар из оставшихся.

- Кризис 15-ти лет совместной жизни. Его еще называют подростковым кризисом совместной жизни. Границы этого кризиса – 15-20 лет. Проявляется этот кризис в том, что супруги начинают оборачиваться назад и вспоминать всю прошедшую жизнь. В этот период обращается внимание на прошлые обиды. Очень часто начинают задумываться о том, не зря ли связал свою жизнь с конкретным человеком. Интересным фактом является то, что в период данного кризиса распадаются всего лишь 10% пар. Это объясняется тем, что с возрастом супруги стали гораздо мудрее, нежели раньше. Вы знаете друг друга гораздо лучше, чем любой другой человек. Этим стоит дорожить.

Выйти из кризиса можно лишь двумя способами:

1. Переход на новую стадию развития отношений;                                                                                                                                                                                                                                                                                               
2. Разрыв отношений;                                                                                                                                                                                                                                                       

Помочь пережить все трудности совместного проживания и отношений супругов поможет здравая и трезвая оценка, прежде всего, своего собственного поведения. Ведь как развивается кризис? Супруги начинают обвинять во всех неприятностях партнеров. При этом они часто забывают о своих собственных изъянах и оплошностях. Ведь в любой ссоре виноваты оба партнера. Нельзя винить только одного.

Нужно научиться терпимости к партнеру, к его недостаткам. Ведь у Вас наверняка тоже есть недостатки. Они есть у каждого человека. Старайтесь меньше скандалить. Гораздо выгодней для укрепления отношений является обычная беседа, обсуждение проблемы без повышенных тонов и вырванных волос.

Интересным является тот факт, что наши личные увлечения делают нас интересными друг другу. Если Вы чувствуете, что наступает кризис, поищите новые занятия, которые увлекут. Партнерам стоит отдалиться друг от друга ровно настолько, чтобы начать скучать друг за другом.

А главное – во время решения проблемы кризиса нельзя надеяться на своего партнера, чтобы потом не обвинять его во всех смертных грехах. Нужно и самому немного постараться. Именно кризисы отношений показывают, насколько прочны отношения пары. Ведь именно кризис выявляет все слабые стороны партнеров, из-за которых они и ссорятся и все их сильные стороны.

Зная особенности кризисов семейной жизни и применяя все вышеуказанные советы, можно преодолеть любой кризис и дожить до «Золотой свадьбы», чего Вам искренне и желаем!