Статьи по тэгу: диетолог

Запеченная тыква усваивается лучше сырой: секреты от диетолога Никитиной
Здоровье
Запеченная тыква усваивается лучше сырой: секреты от диетолога Никитиной

Тыква - низкокалорийный овощ с витаминами и клетчаткой. Сырая сохраняет все полезное, но вызывает вздутие. Запеченная - до 90% витаминов, лучшее усвоение. Никитина предупреждает

Диетолог рассказал, как алкоголь влияет на лишний вес
Здоровье
Диетолог рассказал, как алкоголь влияет на лишний вес

В то же время умеренное употребление алкоголя не вредит фигуре.

Диетолог рассказала, как разгрузить и очистить организм за сутки
Здоровье
Диетолог рассказала, как разгрузить и очистить организм за сутки

После праздников один из самых популярных вопросов - как правильно очистить от шлаков.