«Совы» хуже справляются с вождением автомобиля

Ученые обратили внимание на то, что хронотип человека влияет на осторожность за рулем.

Возможно, не все знают значение слова хронотип, но всем знакомы определения «сова», «жаворонок». Это народные синонимы данного научного термина, который так же обозначает ритм процессов организма в зависимости от времени суток.

Организм каждого человека устроен индивидуальным образом, поэтому нельзя однозначно сказать, кому когда лучше работать или отдыхать. Медики долгое время спорили по этому поводу, но пришли к тому выводу, что все зависит от хронотипа. У одних энергетический подъем ранним утром – то, что называют «жаворонком», а у других – ночью, то есть «сова».

Так вот медики обратили внимание работодателей на то, что в зависимости от обязанностей, которые нужно выполнять, следует тестировать хронотип кандидатов. Дело в том, что такие должности как водитель, сотрудник какого-то производства, где идет работа со станками, требуют большого количества внимания и собранности. Например, совы гораздо хуже ориентируются за рулем и имеют замедленную реакцию на ситуацию на дороге.

Как правило, основное движение на трассе начинается в ранний утренний период, когда для людей с ночным подъемом сил начинается время «спячки». Они более расслаблены  из-за усталости, менее бдительны. Только к позднему вечеру мозговая деятельность активизируется и приходит время быстрой работы всего организма. Выполнение рабочих обязательств во время биологической пассивности может привести к серьезным последствиям или даже стоить жизни. Поэтому ученые посчитали, что работодатели должны обращать на это внимание и корректировать график для безопасности сотрудников.

Но в реальности сложно перевести работу целого предприятия на другое время суток из-за нескольких «сов», поэтому лучшим решением будет просто подбирать персонал с подходящим хронотипом, если он сильно влияет на самочувствие человека.