Магнитные бури: как спастись?

Магнитные бури – явление, перед которым не может устоять даже техника. В такие дни происходят сбои связи, сети интернет, электросетей. Человеческий организм намного чувствительнее и часто страдает от недомогания в этот период.

В основном страдают люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Это связанно с тем, что магнитные бури влияют на кровь и оседание эритроцитов. Кровь становится гуще нормы, что влияет на сосудистое давление

Основная группа риска – пожилые люди. Все потому, что колебание заряженных частиц способствует прогрессированию хронических заболеваний, которых и так немало у стариков.

Все, что может помочь справиться с плохим самочувствием, а еще лучше, его предотвратить – это здоровый образ жизни. Физическая активность, наличие рыбы в рационе просто необходимо. В ней содержаться омега-3 жирные кислоты. В такие дни на пользу пойдет обильное питье любой жидкости, компот, вода, сок.

Как правило, население предупреждают о серьёзности и уровне мощности бури. Можно обезопасить организм, приняв настойку женьшеня, элеутерококка заранее. Таблетка аспирина способствует разжижению крови.

Но все это нужно оговорить с врачом. Не смотря на то, что это слабые препараты, у человека может быть индивидуальная непереносимость. Прекрасно подойдут различные успокаивающие травы слабого действия: мята, мелисса, лимонник, ромашка. Их можно купить сбором в аптеке. Такими простыми гомеопатическими средствами можно помочь организму адаптироваться в условиях бури. После приема этих трав позволяется вождение транспорта.