Фишка.ру - интернет-журнал » В мире событий » Здоровье » Доктора заявляют: хурма – кладезь здоровья

Доктора заявляют: хурма – кладезь здоровья
Добавил viktoriya 1 февраля 2014 Просмотров: 905

 

Доктора заявляют: хурма – кладезь здоровья 

 

Доктора заявили о полезных свойствах хурмы. Ранее этот фрукт не ценили с медицинской точки зрения, но после исследований американских профессоров, экзотического гостя оценили по достоинству.

 

В каждом супермаркете на полках горы солнечных плодов, хурма не редкость и приобрести ее можно в достаточном количестве. Вкус бесспорно, очень оригинальный. Несмотря на сочность, медовый привкус и нежность мякоти, плод довольно терпкий, эта феерия вкуса и запаха действительно, что называется на любителя. Но съесть вполне возможно без особых мучений, именно так и советуют делать доктора и диетологи.

 

Как и во всех оранжевых плодах, в хурме содержится бета-каротин. Это бесценный витамин для глаз, он улучшает зрение при регулярном употреблении. А также этот каротиноид имеет способность замедлять процессы старения организма.

 

Несмотря на то, что практически все фрукты совершенно некалорийные, просто освежают и предают легкость, хурма напротив, дает чувство насыщения. За это и получает поддержку диетологов. Людям с избыточным весом и хорошим аппетитом очень полезно ее употреблять в своем рационе питания. Фрукт поможет утолить голод и не прибавит веса. К тому же, экзотический плод легко усваивается организмом.

 

Доктора говорят, что это незаменимый продукт для гепатоников и гипертоников. Легкая рисовая кашка с кусочками хурмы поможет нормализовать давление и улучшить самочувствие. В косметологии мякоть заморского фрукта используется довольно часто, при высыпаниях или пигментации стоит применить маски для лица.

 

 

Фраза «нет невкусных продуктов, есть неумелые повара» – правда, это относится и к хурме. Чтобы избавиться от терпкости, стоит просто заморозить плод, а потом снова довести до комнатной температуры. После этого будет ощущаться только сладость. 



Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: