Хорошая осанка сохранит нервную систему

Медики сообщили, что красивая ровная спина сохранит хорошее самочувствие и поднимет настроение.

Медицина давно изучила, что человеческий организм – целостная система, но кто бы мог подумать, что осанка влияет на настроение. Дело в том, что искривление позвоночника не просто наносит ущерб для здоровья, но и значительно портит внешность человека. По этой причине появляется множество психологических комплексов. Человек становится более закрытым, по этой причине еще и злым, возникают приступы гнева.

Также дуговой изгиб позвоночника влечет за собой изменения в расположении внутренних органов. Как правило, страдает дыхательная система. Дыхание становится поверхностным, в легких накапливается слизь, по этой причине может появляться одышка и общее состояние человека ухудшается.

Поэтому медки советуют следить за осанкой и выполнять частые разминки при работе с компьютером.