Гарвардский психиатр: для настоящего счастья нужны всего три условия

Гарвардское исследование развития взрослых проводилось несколькими поколениями ученых на протяжении 75 лет. Главным выводом многолетнего исследования стало то, что ощущение счастья и крепкое здоровье человеку обеспечивают хорошие отношения.

Как сообщает Business Inider, выступая на конференции TED, психиатр и профессор Гарвардской медицинской школы Роберт Уолдингер указал на три главных условия для счастья.

1. Близкие отношения. Исследование показало, что те мужчины, которые обладали более крепкими социальными связями с семьей, друзьями и обществом, оказались более счастливыми и здоровыми, чем социально неактивные люди.

2. Качество, а не количество, отношений. Для счастья важно не только просто состоять в браке. Важно ощущать в партнере родство. Исходя из исследования, супружеские пары, которые постоянно ссорились и имели низкую привязанность друг к другу, были на самом деле менее счастливы, чем некоторые неженатые пары.

3. Стабильный брак и постоянная поддержка друг друга. Крепкие отношения играют решающую роль для психического и физического здоровья. Пары, в жизни которых не было разводов, частых ссор и других серьезных проблем, живут гармонично и показывают высокие умственные способности в пожилом возрасте.