Врачи утверждают, что существует четыре разновидности варенья, которые способны укрепить человеческий иммунитет осенью и зимой, когда организму не хватает свежих фруктов, передает Сегодня.
По словам специалистов, наиболее полезным в холодное время года является облепиховое варенье, в котором содержится большая доза витамина С. Помимо этого, в составе облепихи имеются фитонциды, которые эффективно борются с вредоносными микробами.
Не менее полезным является варенье из рябины, способное не только укрепить иммунитет, а и снять ежедневное напряжение в организме.
В рейтинге варенья также преуспевает сливовое варенье, это связано с тем, что в нем огромная доза витамина Р, который человеческий организм самостоятельно не вырабатывает, именно он и укрепляет стенки сосудов.
Также эксперты рекомендуют обратить внимание на клюквенное варенье, так как оно снижает давление и содержание холестерина в крови, поэтому особенно нужно людям, у которых имеются проблемы с сердцем.
Комментарии
Случайное
Американцы размели «Fiat 500e», как
7 августа 2013
Кто как ест мороженое (23 фото)
10 мая 2008
Американцы назвали самые качественные
31 июля 2013
Тут нам водки не дадут
3 сентября 2018
Новости из мира гонщиков «Формулы-1»
16 марта 2013
Ядро Якубовича – «зеница» головного
27 октября 2012
Известный турецкий красавец – Мурат
10 января 2014
Американцы постепенно покидают Москву.
10 апреля 2014