|
Отказ от завтрака приводит к ожирению
Добавил Lurjex 2 декабря 2017 Просмотров: 454
 Ученые выяснили, почему важен утренний прием пищи. Простой пропуск завтрака может пустить насмарку все диеты. К таким выводам пришли ученые Тель-Авивского университета. Изучив процесс пищеварения людей, которые ели трижды в день или отказывались от еды утром, они выявили интересную закономерность. В крови человека, который первый прием пищи совершал в обед, неожиданно подскакивал уровень сахара и еще в течение суток наблюдалось снижение чувствительности к инсулину. Для здорового человека это грозит набором лишнего веса, причем не важно, переедает ли он или кушает мало и считает калории. Но куда страшнее пропуск завтрака для того, кто уже имеет диабет, гипертонию или сердечно-сосудистые заболевания. Для них единственный день без утреннего приема пищи может оказаться фатальным. Как оказалось, концентрация белков, отвечающих за пищеварение и регуляцию иммунной системы, резко падает, если не запустить процесс с самого утра, говорится в статье в издании MedicalXpres. Но вообще-то о пользе завтрака говаривал еще великий русский полководец Александр Суворов. "Завтрак съешь сам, обед раздели с товарищем, ужин отдай врагу", - рекомендовал он солдатам, штурмовавшим Альпы. |
Реклама на Фишка.Ру
Самая дорогая обувь в мире
Большинству из нас, возможно, не
Большинству из нас, возможно, не
Российские звёзды, которых не узнать без макияжа
Естественная красота снова входит в
Естественная красота снова входит в
NASA представила "жуткое" фото Солнца к Хэллоуину
Космическое агентство NASA поддержало
Космическое агентство NASA поддержало
После купания в африканском озере мужчина оказался в инвалидной коляске
Британец Джеймс Майкл попал в больницу
Британец Джеймс Майкл попал в больницу
В Индии мальчика считают божеством из-за хвоста
В Индии мальчика приняли за воплощение
В Индии мальчика приняли за воплощение
Ученые назвали самую опасную закуску к пиву
Учёные определили, что кроме вредного
Учёные определили, что кроме вредного
