|
Отказ от завтрака приводит к ожирению
Добавил Lurjex 2 декабря 2017 Просмотров: 464
 Ученые выяснили, почему важен утренний прием пищи. Простой пропуск завтрака может пустить насмарку все диеты. К таким выводам пришли ученые Тель-Авивского университета. Изучив процесс пищеварения людей, которые ели трижды в день или отказывались от еды утром, они выявили интересную закономерность. В крови человека, который первый прием пищи совершал в обед, неожиданно подскакивал уровень сахара и еще в течение суток наблюдалось снижение чувствительности к инсулину. Для здорового человека это грозит набором лишнего веса, причем не важно, переедает ли он или кушает мало и считает калории. Но куда страшнее пропуск завтрака для того, кто уже имеет диабет, гипертонию или сердечно-сосудистые заболевания. Для них единственный день без утреннего приема пищи может оказаться фатальным. Как оказалось, концентрация белков, отвечающих за пищеварение и регуляцию иммунной системы, резко падает, если не запустить процесс с самого утра, говорится в статье в издании MedicalXpres. Но вообще-то о пользе завтрака говаривал еще великий русский полководец Александр Суворов. "Завтрак съешь сам, обед раздели с товарищем, ужин отдай врагу", - рекомендовал он солдатам, штурмовавшим Альпы. |
Реклама на Фишка.Ру
Принц Гарри перевоплотился в Санта-Клауса чтобы поздравить детей-сирот
Принц Гарри поздравил британских
Принц Гарри поздравил британских
Огромные летучие мыши с головами собак
Перед вами – самая крупная и, без
Перед вами – самая крупная и, без
Девушки знаменитых мужчин, которые возможно копируют друг друга
Возлюбленные мужчин этой подборки, в
Возлюбленные мужчин этой подборки, в
В сети появилось видео аномально большого града в Австралии
В интернете появилось видео, на котором
В интернете появилось видео, на котором
Супермодель со "змеиной" кожей снялась для рекламы купальников
Супермодель с чешуйчатой кожей снялась
Супермодель с чешуйчатой кожей снялась
Диетологи назвали продукты, которые вызывают сонливость и усталость
Диетологи назвали продукты, которые
Диетологи назвали продукты, которые
