|
Эксперты рассказали, какие болезни вызывает отсутствие завтрака
Добавил sdvig 11 апреля 2018 Просмотров: 314
 Эксперты заявили, что каждый четвертый взрослый человек регулярно отказывается от употребления еды с утра, передает Sud.ua. Оказывается, что злоупотребление такой привычкой приводит к повышению уровня холестерина и артериального давления. Из-за таких показателей появляется риск развития не только инфаркта и инсульта, а и остальных заболеваний сердца. Эксперты также отмечают, что те, кто не завтракает, чаще страдают ожирением и даже диабетом. Причина кроется в том, что человеческий организм получает недостаточное количество питательных веществ. Кроме того, употребление пищи в вечернее время также повышает риск болезней сердца, инсульта и диабета. Медики рекомендуют соблюдать такую диету, которая содержит фрукты, овощи, цельнозерновые продукты, куриное мясо и рыбу. А также следует ограничить употребление красного мяса, соленых и сладких продуктов. И, конечно, от завтраков лучше не отказываться, ведь они обеспечивают нас необходимым зарядом энергии на весь день. |
Реклама на Фишка.Ру
На фото, которому 120 лет, заметили Грету Тунберг
В архивах Вашингтонского университета
В архивах Вашингтонского университета
Только пауки: пара обнаружила загадочный тайник после переезда в новый дом
Пара из английского города Хакнинцидент
Пара из английского города Хакнинцидент
Главные героини сериала «Папины дочки» тогда и сейчас
Сейчас главные героини сериала выросли
Сейчас главные героини сериала выросли
В аэропорту Литвы установили елку, которая создана из запрещенных предметов
В аэропорту столицы Литвы появилась
В аэропорту столицы Литвы появилась
В Мексике от гибели после кораблекрушения рыбаков спас холодильник
В Мексике рыбаков, потерпевших
В Мексике рыбаков, потерпевших
«Мисс Вселенная» — главные красотки 2019 года
Этот престижный конкурсе красоты «Мисс
Этот престижный конкурсе красоты «Мисс
