|
Ученые назвали продукт, помогающий сжигать жиры во время сна
Добавил sdvig 30 октября 2018 Просмотров: 217
 Американские ученые обнаружили продукт, который не только полезно есть перед сном, так как он не будет способствовать увеличению масса тела, но он помогает снижать количество жиров в организме во время сна. Об этом сообщает enovosty.com Сообщается, что диетологи из Флориды провели эксперимент, в котором принимали участие люди от 20 лет. Им нужно было съедать порцию творога за полчаса или час до того, как они шли спать. В ходе эксперимента ученые пришли к выводу, что творог положительно влиял на качество мышц, ускорял обмен веществ и в целом улучшал общее состояние здоровья. Ученые также уточнили, что в твороге есть казеин, который медленно поступает в организм и налаживает постоянную подачу аминокислот. Этот продукт также увеличивает термический эффект пищи . Нашему организму приходится тратить больше энергии для переваривание пищи, что способствует сжиганию калорий даже во время сна. |
Реклама на Фишка.Ру
Как выглядят девушки российских рэперов
Треки новых артистов Black Star
Треки новых артистов Black Star
Ученые назвали продукты, которые помогают избавиться от депрессии
Специалисты из Университета Маккуори
Специалисты из Университета Маккуори
Африканская змея — яйцеед
Сырое яйцо на завтрак, обед и ужин.
Сырое яйцо на завтрак, обед и ужин.
Эмилия Кларк заявила о желании сыграть нового Джеймса Бонда в паре с Ди Каприо
Известная актриса, звезда сериала "Игра
Известная актриса, звезда сериала "Игра
Не получилось: обновленный сериал "Беверли-Хиллз, 90210" закрывают после первого сезона
Перезапуск популярного сериала из 90-х
Перезапуск популярного сериала из 90-х
Болело ухо: в Китае в ухе мужчины обнаружили десяток тараканов
В Китае в ухе мужчины обнаружили целый
В Китае в ухе мужчины обнаружили целый
