|
Ученые назвали продукт, помогающий сжигать жиры во время сна
Добавил sdvig 30 октября 2018 Просмотров: 175
 Американские ученые обнаружили продукт, который не только полезно есть перед сном, так как он не будет способствовать увеличению масса тела, но он помогает снижать количество жиров в организме во время сна. Об этом сообщает enovosty.com Сообщается, что диетологи из Флориды провели эксперимент, в котором принимали участие люди от 20 лет. Им нужно было съедать порцию творога за полчаса или час до того, как они шли спать. В ходе эксперимента ученые пришли к выводу, что творог положительно влиял на качество мышц, ускорял обмен веществ и в целом улучшал общее состояние здоровья. Ученые также уточнили, что в твороге есть казеин, который медленно поступает в организм и налаживает постоянную подачу аминокислот. Этот продукт также увеличивает термический эффект пищи . Нашему организму приходится тратить больше энергии для переваривание пищи, что способствует сжиганию калорий даже во время сна. |
Реклама на Фишка.Ру
Состоялась премьера скандального клипа группы Rammstein
Клип сняли в черно-белом
Клип сняли в черно-белом
В Японии гигантская белая акула погибла в схватке с черепахой
Рыбаки выловили огромную белую акулу,
Рыбаки выловили огромную белую акулу,
Ученые назвали продукты, помогающие сохранить молодость и хорошее состояние кожи
Ученые рассказали, как правильно
Ученые рассказали, как правильно
В Испании супруги случайно узнали, что два года прожили с роем пчел в стене
Супружеская пара два года недоумевала
Супружеская пара два года недоумевала
Звёзды в возрасте своих известных дочерей
Не всегда, дети не только визуально
Не всегда, дети не только визуально
Как выглядят звезды 2000-х, под чьи хиты мы отдыхаем до сих пор
Прошло уже 20 лет, а на многочисленных
Прошло уже 20 лет, а на многочисленных
