|
Ученые назвали продукт, помогающий сжигать жиры во время сна
Добавил sdvig 30 октября 2018 Просмотров: 168
 Американские ученые обнаружили продукт, который не только полезно есть перед сном, так как он не будет способствовать увеличению масса тела, но он помогает снижать количество жиров в организме во время сна. Об этом сообщает enovosty.com Сообщается, что диетологи из Флориды провели эксперимент, в котором принимали участие люди от 20 лет. Им нужно было съедать порцию творога за полчаса или час до того, как они шли спать. В ходе эксперимента ученые пришли к выводу, что творог положительно влиял на качество мышц, ускорял обмен веществ и в целом улучшал общее состояние здоровья. Ученые также уточнили, что в твороге есть казеин, который медленно поступает в организм и налаживает постоянную подачу аминокислот. Этот продукт также увеличивает термический эффект пищи . Нашему организму приходится тратить больше энергии для переваривание пищи, что способствует сжиганию калорий даже во время сна. |
Реклама на Фишка.Ру
К 1 апреля немного анекдотов про вебмастеров
Где спрятать тело? На второй странице
Где спрятать тело? На второй странице
Весь в отца: сын Михаэля Шумахера впервые поучаствовал в Формуле-1
Молодой спортсмен провел тренировочные
Молодой спортсмен провел тренировочные
Какие спортивные товары чаще всего ищут в интернете
В последнее время индустрия спортивных
В последнее время индустрия спортивных
Современные методы восстановления репродуктивного здоровья
Медицинский центр «Лав-Клиника»
Медицинский центр «Лав-Клиника»
Знаменитая ангел Victoria’s Secret поразила фанатов фото с отдыха
За несколько часов снимки набрали сотни
За несколько часов снимки набрали сотни
Актеры Marvel спели о всех фильмах киновселенной
На вечернем шоу телеведущего Джимми
На вечернем шоу телеведущего Джимми
