|
Ученые назвали продукт, помогающий сжигать жиры во время сна
Добавил sdvig 30 октября 2018 Просмотров: 342
 Американские ученые обнаружили продукт, который не только полезно есть перед сном, так как он не будет способствовать увеличению масса тела, но он помогает снижать количество жиров в организме во время сна. Об этом сообщает enovosty.com Сообщается, что диетологи из Флориды провели эксперимент, в котором принимали участие люди от 20 лет. Им нужно было съедать порцию творога за полчаса или час до того, как они шли спать. В ходе эксперимента ученые пришли к выводу, что творог положительно влиял на качество мышц, ускорял обмен веществ и в целом улучшал общее состояние здоровья. Ученые также уточнили, что в твороге есть казеин, который медленно поступает в организм и налаживает постоянную подачу аминокислот. Этот продукт также увеличивает термический эффект пищи . Нашему организму приходится тратить больше энергии для переваривание пищи, что способствует сжиганию калорий даже во время сна. |
Реклама на Фишка.Ру
Российские туроператоры предлагают вместо юга отправляться на север. Там тоже можно прекрасно отдохнуть
Есть такая старая шутка: «Меняю Белое
Есть такая старая шутка: «Меняю Белое
Кому в наше время нужны нагрудные значки
Сегодня не может быть ничего сложного в
Сегодня не может быть ничего сложного в
Для чего заказывают доставку букетов
Каждый, кто хочет сделать приятный
Каждый, кто хочет сделать приятный
