» » » Диетологи рассказали о продуктах для ускорения обмена веществ

Диетологи рассказали о продуктах для ускорения обмена веществ
Добавил sdvig 25 ноября 2019 Просмотров: 70
Диетологи рассказали о продуктах для ускорения обмена веществ


Диетологи составили список лучших на их взгляд продуктов, способных ускорять обмен веществ, передает Food.news.

Для более активного метаболизма, ученые ставят на первое место зеленый чай. Этот напиток способен увеличивать расход энергии до 5%.

Также в списке лучших продуктов для ускорения обмена веществ значатся сваренные вкрутую яйца. Они советуют включить в рацион другой белковый продукт - чечевицу. Ее регулярное употребление, по словам экспертов, помогает в борьбе с метаболическим синдромом.

Ускорению обмена веществ способствует и употребление кофе, льняного масла, бразильских орехов, перца чили и темно-зеленых листовых овощей, перечислили авторы рекомендаций.


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: