Простые привычки для поддержки иммунитета
12 марта 2013 1 262 0
Дотошные английские учёные определили, что самый страшный удар по защитным силам организма наносят не какие-то невероятные факторы, а банальные каждодневные поступки человека. Таким образом человеку предоставляется шанс, не меняя кардинально образ
Страх лететь в самолетах
8 марта 2013 1 310 0
Немалое количество людей предпочитать любой иной вид транспорта, только не самолеты. Люди бояться летать, причем настолько, что если им предстоит перелет, от которого невозможно отказаться, то они переживают настоящий стресс в тяжелой форме. А ведь
Правильная еда каждый день
8 марта 2013 1 257 0
Когда человек попадает домой голодный как волк, он готов съесть все, что только может увидеть, зачастую впихивая в себя все подряд. Но ведь можно подойти к проблеме голода с умом, особенно, если знать некоторые детали и поступать правильно.
Чтобы избавиться от жира, нужно есть жиры!
8 марта 2013 1 538 0
Жиры – злобная пищевая страшилка, которая снится в кошмарах всем борцам за стройность. Но справедливы ли все обвинения, которые на них навешивают?
Поздний ужин и ожирение: а есть ли связь?
8 марта 2013 1 254 0
Очень часто от врачей и диетологов можно услышать такой совет: после шести желательно не есть, чтобы не набирать лишний вес. И, что интересно, статистика это правило подтверждает. Очевидно то, что метаболизм человеческого организма связан с особого
Еда для мозгов или пища для ума
7 марта 2013 1 304 0
Многие замечают, что в конце зимы, поближе к весне, появляются проблемы с логическим мышлением и все вокруг очень туго соображают.
Что нам приносит молоко, пользу или вред?
28 февраля 2013 1 649 0
Итак, молоко и молочные продукты потребляются в пищу с давних времён и очень часто можно услышать различные мнения, одни из которых призывают пить молоко, так как оно весьма полезно, а другие, наоборот, предупреждают о его вреде.
Мозг: современные проблемы и как с ними справиться
15 февраля 2013 1 314 0
Мало кто из нас сегодня может вспомнить своё школьное расписание. А между тем составление правильного занятия расписаний уроков, а в особенности для младших классов, когда-то было целой наукой.
Болевой синдром в коленном суставе
15 февраля 2013 1 444 0
Боли в коленном суставе возникают довольно-таки часто, тем более что коленный сустав – один из крупнейших суставов человеческого тела, на него ложатся громадные нагрузки при ходьбе, беге и активных занятиях спортом. В таком крупном суставе возможны
Деревья: лечение, предсказания и оздоровление
15 февраля 2013 9 136 0
Древний человек, не имея лекарств, приносил свои болезни деревьям и уходил здоровый. Сейчас и медицина, и биология – пусть это ещё не совсем традиционные взгляды – признают существование единой энергетической системы Вселенной, в которую включён и
Залог хорошего настроения – магний
11 февраля 2013 1 433 0
Знание потребностей собственного организма – одно из самых главных и необходимейших условий здоровья и долголетия.
Как справиться с кровотечением из носа?
11 февраля 2013 1 201 0
Часто случается так, что носовое кровотечение у человека возникает внезапно и вызывает при этом панику – что делать? Советчиков вокруг немало, да и советов дают много, но не все советы правильные.
Как правильно бегать?
31 января 2013 1 470 0
О пользе бега говорено многое, не меньше говорено про тех, кто всю жизнь занимается бегом профессионально. Но в беге бывает, как и в гимнастике, раз - и конец карьеры. Бега бывает много, а бывает и много вреда от него. Как же уберечь себя от вредных
Высокий холестерин – идём на снижение
31 января 2013 1 107 0
Контроль за уровнем холестерина – новомодная фишка современных борцов за здоровье. Страшный зверь холестерин обогнал в ранге влияния на самочувствие даже пресловутые нервы. Что ж, наука подтвердила – такое отношение вполне оправданно.