Какая техника более безвредна для детских глаз

Дети – самое ценное в жизни каждого родителя. Поэтому мы всем сердцем и душей стараемся их порадовать, чтобы любимые глазки засветились, лучики этого тепла греют больше солнца лучших курортов мира. Мамы и папы не жалеют свои премии и зарплаты на дорогие желанные гаждеты известных брендов.

Смартфоны, ноутбуки, планшеты – все для потехи ребенка. Но офтальмологи тоже решили высказаться по этому поводу. Сейчас постоянное времяпровождение с какой-либо электроникой – нормальное явление. Ученые и педиатры пытаются открыть глаза на колоссальный вред подобной техники, но это практически не дает результатов. Люди просто свыклись с фактом, что это негативно влияет на здоровье.

Достаточно посещать раз в полгода офтальмолога, чтобы контролировать здоровье глаз ребенка. Будет глупо в очередной раз призывать людей отказаться от техники, интернета, все это бессмысленно. Но попытаться ограничить влияние дисплеев на зрение стоит! Для этого доктора составили «рейтинг вредности» гаджетов.

В первых рядах сенсорные экраны. Планшеты, смартфоны – зло номер один. За ними следуют ноутбуки и компьютеры. Чуть ниже расположились плазменные телевизоры. А самыми безопасными оказались обычные телевизоры, DVD-плееры, музыкальные центры. Родители могут заменять детям «вредные игрушки».

Например, не включайте малышу мультики на ноутбуке или компьютере, скачайте видео, запишите на диск и поставьте в DVD. Пусть чадо смотрит на обыкновенном экране, глазам будет ощутимо легче. Слишком близко возле крана сидеть не стоит, оптимальное расстояние 2-2,5 метра. Расстановка мебели в зале должна быть такой, чтобы диван и телевизор стояли напротив. Если ребенку нужно будет все время коситься на экран, это может привести к косоглазию. При просмотре в темное время суток, комната должна освещаться, чтобы свет монитора или экрана не был таким сильным.

Если пришло время приобрести ребенку свой ноутбук, желательно, чтобы он был с матовым монитором. Глянец дает значительно большую нагрузку для глаз. Эти простые правила разработали офтальмологи, придерживаясь их можно сохранить зрение.