Семь простых правил, как научить себя всему, чему хочется?

Чем старше мы становимся, тем сложнее нам научиться чему-то новому. Думаю, каждый из нас сталкивался с необходимостью изучить что-либо во взрослой жизни и с внутренним сопротивлением, сопровождающим эту необходимость. Очень тяжело начать изучение, постоянно приходится заставлять себя действовать и чувствовать себя законченным лентяем, если заставить все же не получилось.

Но обучение невозможно закончить вместе с институтскими лекциями. Чтобы жить полноценной жизнью и чувствовать себя самодостаточной и всесторонне развитой личностью, время от времени нужно изучать что-то новое, продолжать развиваться, не останавливаясь надолго. Недаром говорят, что движение – это жизнь. Без движения в жизни люди перестают ощущать свою значимость, падает самооценка и недовольство собой и своей жизнью начинает приводить к затяжным депрессиям. В данной статье мы попытаемся выяснить, как же заставить себя научиться чему-то правильному и нужному и потратить при этом как можно меньше нервных клеток.

Сразу оговорим, что чудес на свете не бывает, как бы сильно нам не хотелось верить в обратное. Поэтому, чтобы научиться, в первую очередь нужно учить, то есть начинать действовать. Однако начинать нужно с умом. Это значит, что нельзя сегодня с головой окунаться в обучение и тратить на это целый день, а на следующий  день и последующий месяц вообще обо всем этом забыть. Короче говоря, нужен системный подход. Начните заниматься регулярно. Введите обязательные занятия в свой жизненный график, как работа или прием пищи. Пометьте себе время занятий в ежедневнике и отмечайте каждый пройденный урок галочкой. Главное, сделать учебу обязательной частью своей жизни, ни в коем случае не отказываясь от нее и не «пропуская уроков».

Например, вы получили права, а уверенности в вождении как не было, так и нет?  В таком случае, вы просто обязаны ежедневно хотя бы двадцать минут проводить за рулем. То же самое касается и изучения иностранных языков – несколько новых слов в день учить обязательно.

Необходимо психологически правильно настроиться на обучение. Всегда есть риск, что задуманное не исполнится, главное смириться с этим своевременно, тогда и страхов перед неудачей будет меньше, и желание учиться не пропадет. Это и есть очередное правило успешного самостоятельного обучения. Признайтесь себе самому, что бояться и сомневаться – это вполне нормально. Увидите, дело пойдет гораздо легче!

Немаловажным в процессе обучения является и выбор своего проводника и советчика.  Это тот, кто всегда подскажет, как правильно поступить, что лучше выучить в следующий момент и так далее. Главное, чтобы заниматься с ним было комфортно, чтобы в ваш адрес не летели насмешки и упреки, иначе желание заниматься быстро улетучится. Также важно не переусердствовать с обучением. Как говорится, «все хорошо в меру». Не стоит заниматься, пока не посыплются искры из глаз, а мозги не начнут плавиться. Учеба должна проходить расслаблено и в удовольствие. Только при соблюдении этих условий вы сможете хорошо усвоить весь пройденный материал, и вам не придется возвращаться к одному и тому же вопросу по нескольку раз.

Важна также и обстановка, в которой проходит ваше обучение. Основное правило – она должна вам нравиться. На данный момент вся ответственность за те веще, которые вас окружают, лежит только на вас. Ваша квартира или комната уже не зависит от родителей или учителей. Поэтому постарайтесь обеспечить себе комфорт и достойную рабочую атмосферу. Кстати, удобство в учебе – это не только правильная мебель, но и подходящее именно вам время суток, правильная для вас температура в помещении, отсутствие или наоборот наличие каких-либо звуков и даже правильная цветовая гамма. Все эти  казалось бы мелочи могут очень сильно повлиять на процесс изучения нового материала и, в случае несоответствия вашим вкусам, негативно сказаться на конечном результате.

Постарайтесь периодически себя любимого поощрять за пройденный материал. Это, несомненно, добавит стимула двигаться дальше и покорять все новые вершины. Заручитесь поддержкой ваших близких. Не находите единомышленников среди семьи, поищите их среди друзей и знакомых. Главное, чтобы в вашем окружении появились люди, которые верят в успех задуманного вами.

Ну и, приступая непосредственно к процессу обучения, старайтесь раскладывать все сложные вещи на простые составляющие. Этим вы добьетесь того, что  выполнять придется только простые действия, которые позже объединятся в сложные решения, просто ломать голову над ними будет уже ни к чему. Такой прием можно сравнить с обучением письму, когда дети начинают письменную практику не с букв, а с палочек и крючков.

Попытайтесь следовать этим простым правилом и любое обучение, в каком бы возрасте оно не проходило, будет проходить легко и непринужденно, а результаты вас, несомненно, порадуют.