Натоптыши: тысяча и один способ избавления

В жизни каждой жительницы мегаполиса «натоптыши» не просто слово, это целая проблема, препятствующая женщине хорошо выглядеть за счет эффектной обуви.
Натоптыши представляют собой ороговевшие уплотненные кожные участки на подошвенной поверхности стопы, вызывающие достаточно неприятную и интенсивную боль, препятствующую обычной походке. Возникают они в результате чрезмерного трения и постоянного возникающего давления на подошву при нагрузке и спорте, всех видах плоскостопия, особенно поперечном, при предпочтении обуви с узкими носками и высокими каблуками, все это удваивается, если при этом имеется лишний вес и каждый день проходится преодолевать значительные расстояния пешком. В борьбе с натоптышами важную роль играет устранение провоцирующих явлений – пересмотр обувного арсенала и предпочтение обуви на каждый день без узких носков и с каблуком около 4 см, борьба с избыточным весом, ношение специальной профессиональной обуви для выполнения физических нагрузок и длинных прогулок, подбор ортопедической обуви или хотя бы ортопедических стелек для того, чтобы происходило перераспределение нагрузки по всей стопе, а не на конкретные места.
Современная косметика и медицина предусматривает использование специальных кератолитических средств в виде кремов, которые наносят на больные места и фиксируют повязкой на всю ночь. В состав таких средств входят травяные экстракты трав и салициловая кислота, которые сначала размягчают, а затем отслаивают поврежденную кожу, кроме того, как правило, подобные крема оказывают еще дезинфицирующее действие и обладают противовоспалительным эффектом. Утром остается смыть крем и обработать место специальной теркой или пемзой. Если выполнять все рекомендации, то через несколько дней с проблемой можно попрощаться.
Народная медицина предлагает свои рецепты. Свежий нарезанный лук, приложенный к проблемным местам на ночь, после того как ноги вымыты и распарены, также оказывает полезное действие. Нужно только его зафиксировать целлофановыми пакетами и одеть сверху шерстяные носки, а утром все снять, вымыть ноги, удалить размягченные фрагменты кожи и присушить кожу тальком или присыпкой. Некоторым очень помогает свежеприготовленная помидорная кашица с таким же использованием, как и лук. Другие предпочитают круглосуточное лечение, а именно на весь день приложить к натоптышам измельченный свежий прополис, вечером снять, попарить ноги и повторить процедуру на ночь. Специалисты народной медицины утверждают, что недели достаточно для полного исцеления.
Значительное облегчение с исцеляющим эффектом ногам приносит ежедневные ванночки с использованием соды и мыла. Для этого берут по 1 столовой ложке стружки простого мыла, соды и нашатырного спирта на 2 литра теплой воды. Длительность процедуры не менее 40 минут, в течение хотя бы недели. Помогают и ванночки с пищевой солью – 2 ложки на 2 литра вода, сидеть нужно не менее 30 минут.
Борьбе с натоптышами помогают и компрессы из свежего растительного масла, лучше подсолнечного. Для этого берут простые носки без синтетики и окунают их в масло, для того чтобы они пропитались, слегка отжимают и на ноги в течение ночи, но сверху изолируют целлофаном и надевают шерстяные сухие носки.
А еще помогает избавиться от напасти хвостик лимона с мякотью, который привязывают к больному месту на ночь, в течение 5 дней наступает практически полное избавление.
В деревнях люди, имеющие свои хозяйства, для этих целей применяли свежую горячую сыворотку, в которой держали ноги по полчаса каждый день в течение недели.
Один из самых старых деревенских рецептов - больные места просто смазывали свежим соком одуванчика до тех пор, пока бесследно не исчезали натоптыши. Еще любили использовать печеный лук и чеснок, которые поочередно использовали при накладывании к больному месту.
Помогает и алоэ, которое используют после бани, для этого лист алоэ от растения не старше 3 лет, разрезают вдоль и мякотью прикладывают к больному месту, зафиксировав его на ночь.
Древний рецепт из хлеба также помогает избавиться от проблемы. Для этого из хлеба, желательно испеченного самостоятельно, делали мякишную лепешку, пропитывали столовым уксусом и прикладывали на ночь. Процедуру повторяли неделю.
Исцеляющими свойствами обладает и сырой картофель, который терли на терке, слегка отжимали сок и кашицу привязывали к больным местам на стопах. Утром оставалось только удалять размягченные места и мазать дезинфицирующим кремом.
Все средств не перечислить, необходимо запомнить, что, как правило, натоптыши возникают не только у тучных или слишком спортивных людей, но и у людей, которые имеют нарушения в эндокринной системе. Поэтому, прежде, чем приступить к лечению, не лишним будет посетить эндокринолога: кто знает, может обычные натоптыши свидетельствуют о серьезной патологии?