Фишка.ру - интернет-журнал » В мире событий » Здоровье » Долгожители Японии делятся секретами долголетия

Долгожители Японии делятся секретами долголетия
Добавил Altusheva 17 ноября 2013 Просмотров: 1 083

 Долгожители Японии делятся секретами долголетия

 

 

Киото славится долгожителями. Именно там, по данным собранным в сентябре, живет 59 человек, возраст которых больше 100 лет. Таким больше не может похвастаться ни одна страна или город.

 

Интересно, что же особенного в Киото, климат, еда, традиции? Этот город уже не единожды изучали. Расспрашивали долгожителей об этом секрете долголетия. Недавно умер самый здоровый 116-летний человек на земле – Дзироуэмон Кимура. Он прожил долгую жизнь, и умер здоровым, это рекорд. Мужчина рассказывал, что весь секрет в правильном питании.

 

В современном мире все вредное: еда, техника и даже воздух. А в Кётанго время, как будто, остановилось. Практически в каждом доме рацион состоит из бобовых, водорослей, рыбы. Также употребляется рис, но маленькими порциями. Кимура говорил, что лучше поесть 6 раз понемногу, чем три огромных порции. Так весь день чувствуешь себя легко, но сытым.

 

Возможно, человечеству действительно стоит прислушаться к словам последних на земле мудрецов. Старые люди говорят, что их поколение станет последними долгоживущими людьми на планете. С современной экологией – это просто невозможно. Все исследования и опросы проводил Акико Кабата. Сам ученый говорит, что слова старых людей только подтверждают его версию о полезности местной еды. Неужели секрет заключается именно в этом?

 

Важную роль также играет то, что город Кётанго, а именно там и живут многие люди в возрасте 100 и больше, располагается на берегу моря. Морской климат, йодированный воздух много значит для здоровья. Способы приготовления продуктов тоже важны. Допустим, по рецептам местных женщин, рыбу нужно сначала провялить, а потом отварить. Так в ней остаются все полезные свойства, включая даже микроэлементы из костей. Сборники всех собранных на этих землях рецептов можно приобрести в магазинах Японии.  



Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Комментарии (1)
Марина 19 ноября 2013 12:00
Вряд ли среди современного молодого поколения в будущем найдутся долгожители. Люди, зачатые в мире гмо, не смогут прожить до 100 лет, даже на берегу моря (куда регулярно приносит нефтяные отходы). Наследственность уже не та...

Если этот город находится на берегу моря, то действительно воздух там будет намного лучше чем в пыльном городе, а значит и люди будут жить дольше. Экология влияет на многое. Ну, и еда конечно что, скорее всего там нет фастфуда, а наоборот здоровая пища, которая помогает держать себя в форме.
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: