Германские ученые утверждают, что долгое созерцание аквариума приводит к депрессивному синдрому

Ученые из Германии частично разрушили стереотипы о том, что аквариум – панацея для успокоения нервов.

Действительно, наблюдение за спокойным течением жизни рыбок помогает отвлечься, на какое-то время сосредоточиться на наблюдении интересного поведения обитателей морского дна. К тому же, аквариумы советуют наполнять морскими водорослями, зеленью, причем настолько, насколько это возможно. Зеленый цвет приятного светлого оттенка поможет отдохнуть глазам, нормализовать глазное давление, что улучшает самочувствие в общем, и избавляет от головных болей.

Но, доктора из Германской клиники провели исследование, чтобы проверить, может ли способ улучшения психологического здоровья, которому доверяют и широко применяют, наносить какой-либо вред. Оказалось, да, такая вероятность существует. Само по себе наблюдение за подводным миром в аквариуме не может навредить, но основной вопрос заключается в длительности сеансов.

Конечно, пяти или десяти минут недостаточно, чтобы подсознательно войти в мир рыбок, моллюсков, понаблюдать за игрой света, пробивающегося через призму легких волн, создающихся от движения обитателей аквариума. Индивидуально подбирается средняя продолжительность сеанса, но при ежедневном созерцании подводной жизни по несколько часов, могут возникнуть симптомы депрессии.

Для людей с расшатанной нервной системой незначительный негатив может стать последней каплей, а аквариум, как незакрепленный рычаг, который неизвестно куда перевесит. Существует еще одна ассоциация с этим сосудом – бесконечность.

Ежедневное созерцание одной картинки со временем наталкивает на мысли о бесконечности и бессмысленности. С течением времени в этой узкой коробке ничего не меняется, все как будто замерло, только вода, водоросли и рыбы, а замкнутое пространство ограничивает их свободу. В таком случае, это приведет к ухудшению душевного состояния, поэтому, прежде чем начинать подобную терапию дома, следует посоветоваться с психологом, чтобы не навредить себе.