Медики помогли определиться любителям взбодриться с утра чем-то горяченьким, что полезнее – чай или кофе?
Утро каждого второго человека начинается с чашечки чего-то горяченького, хочется немного взбодриться и сделать пробуждение приятным. Фаворитами среди напитков неизменно остаются чай и кофе. Веками пытаются определить, у кого из них больше сторонников.
Чашка ароматного чая расслабляет, но в то же время помогает сосредоточиться, собраться с силами, настроить в себе позитивную энергию. Этот напиток всегда обладает удивительным цветом. Немного бархатистый вкус дарит настоящее наслаждение. На Востоке дивный вкус чая воспевали поэты.
Кофе помогает ощутить спокойствие, создать какую-то внутреннюю гармонию. В его вкусе и время и древность. Кофе помогает ощутить новый сегодняшний день, но по-новому.
Но как бы прекрасны ни были напитки, все же они отличаются по своим свойствам для организма. Хотя кофе считают настоящим кладезем бодрости – это просто миф, потому что чай содержит гораздо больше антиоксидантов, которые легко усваиваются. Именно они придают тонус организму и налаживают артериальное давление. Вторым преимуществом напитка является то, что он не так вреден для зубов и зубной эмали. Например, ежедневное распивание кофе в больших количествах приводит к пожелтению зубов. К тому же напиток содержит кофеин, который оказывает активное воздействие на сердечно-сосудистую систему и может вызывать нарушения в работе сердца.
Поэтому медики рекомендуют отдавать предпочтение чаю, но тоже нормировать порции напитка. Тем более китайский чай оптом можно купить гораздо дешевле.