Исследователи уверены, что регулярные походы в туалет ночью связаны с множеством опасных нарушений здоровья. Об этом сообщает Рамблер.
Врачи оценили привычку просыпаться в темное время суток, чтобы сходить в уборную, как фактор ряда неприятностей с организмом, в частности усталость утром и болезни сердца. Одной из причин этого является то, что ночные походы нарушают целостность сна и способствуют закреплению никтурии.
"Если человек регулярно не высыпается из-за ночных походов в туалет, это грозит ухудшением памяти, потерей концентрации, резкими перепадами настроения, ощущением постоянной усталости. Также при этом увеличивается риск ожирения, диабета, депрессии, болезней сердца", - пояснили ученые.
Они добавили, что говорить о никтурии можно, когда у человека более 40% суточной нормы мочи выделяется ночью. Медики считают, что это нарушение обычно свойственно людям пожилого возраста, однако никтурия может развиться когда угодно.
Комментарии
Случайное
Американцы размели «Fiat 500e», как
7 августа 2013
Кто как ест мороженое (23 фото)
10 мая 2008
Американцы назвали самые качественные
31 июля 2013
Тут нам водки не дадут
3 сентября 2018
Новости из мира гонщиков «Формулы-1»
16 марта 2013
Ядро Якубовича – «зеница» головного
27 октября 2012
Известный турецкий красавец – Мурат
10 января 2014
Американцы постепенно покидают Москву.
10 апреля 2014