Исследователи уверены, что регулярные походы в туалет ночью связаны с множеством опасных нарушений здоровья. Об этом сообщает Рамблер.
Врачи оценили привычку просыпаться в темное время суток, чтобы сходить в уборную, как фактор ряда неприятностей с организмом, в частности усталость утром и болезни сердца. Одной из причин этого является то, что ночные походы нарушают целостность сна и способствуют закреплению никтурии.
"Если человек регулярно не высыпается из-за ночных походов в туалет, это грозит ухудшением памяти, потерей концентрации, резкими перепадами настроения, ощущением постоянной усталости. Также при этом увеличивается риск ожирения, диабета, депрессии, болезней сердца", - пояснили ученые.
Они добавили, что говорить о никтурии можно, когда у человека более 40% суточной нормы мочи выделяется ночью. Медики считают, что это нарушение обычно свойственно людям пожилого возраста, однако никтурия может развиться когда угодно.
Комментарии
Случайное
Никоненко Сергей
11 января 2012
Первый беспилотник Ford сможет работать
14 декабря 2017
Смартфон LeEco Le Pro 3 обзавелся
12 апреля 2017
Каковы новогодние финансовые траты
4 января 2014
Советский ремень или страшное оружие на
15 января 2019
Алексу Леапаи поставят памятник при
20 января 2014
Что такое готическая музыка
8 января 2022
В России перестанут сажать за репосты
27 июня 2018