Исследователи установили, что из-за употребления ряда продуктов аппетит может повыситься. Об этом сообщает Newsyou.
Среди таких продуктов оказались соль, яблоки и пищевые добавки. В связи с тем, что в яблоках находятся ферменты, которые повышают аппетит, диета, основанная на их употреблении, неэффективна. Данный фрукт повышает содержание кислот в организме, поэтому после него следует съесть что-то еще, например апельсины либо орехи.
В чистом виде глютамат натрия не вызывает чувство голода, но усилители вкуса заставляют организм привыкать к вредной пище, вызывающей появление лишнего веса.
На аппетит влияют и специи, включая перец, имбирь и горчицу, так как они влияют на более сильное вырабатывание желудочного сока. Простой хлеб нейтрализует пряности. Также на принятие большего количества еды желудок настраивает сильно соленая пища. В свою очередь, сладости заглушают чувство голода на определенный срок, а после них аппетит возвращается с новой силой. Кроме того, у людей, которые употребляют сладости, вместо приемов пищи, может возникнуть сахарный диабет.
Комментарии
Случайное
Американцы размели «Fiat 500e», как
7 августа 2013
Кто как ест мороженое (23 фото)
10 мая 2008
Американцы назвали самые качественные
31 июля 2013
Тут нам водки не дадут
3 сентября 2018
Новости из мира гонщиков «Формулы-1»
16 марта 2013
Ядро Якубовича – «зеница» головного
27 октября 2012
Известный турецкий красавец – Мурат
10 января 2014
Американцы постепенно покидают Москву.
10 апреля 2014