Назван продукт, который предотвращает возникновение диабета

Ученые из Института глобального здравоохранения в Сиднее выяснили, что ежедневное употребление горсти орехов может предотвратить возникновение диабета, сообщает healthystyle.info

Новое исследование показало, что рацион, богатый омега-6 полиненасыщенными жирными кислотами, которые содержатся в соевых и подсолнечных маслах, а также в орехах, может защитить от развития диабета второго типа.

Стоит ометить, что ислледоватили проанализировали уровни линолевой кислоты и ее промежуточного продукта обмена веществ, арахидоновой кислоты, у почти 40 тысяч человек из 10 стран и обнаружили, что люди с самым высоким уровнем линолевой кислоты имели на 35 процентов более низкий риск развития сахарного диабета второго типа.

Автор эксперимента Джейсон Хью Ву утверждает, что простые изменения в рационе помогут уберечься от диабета второго типа.