|
Названы продукты для укрепления сердца и сосудов
Добавил sdvig 12 ноября 2018 Просмотров: 169
 Специалисты рассказали, что следует употреблять продукты с растительными пигментами антоцианами - натуральными растительными пигментами, благодаря которым кожура фруктов и овощей становится красного, фиолетового либо голубоватого оттенка, чтобы укрепить здоровье сердца и кровеносных сосудов. Об этом сообщает Newsyou. Такие выводы были сделаны после того, как эксперты проанализировали информацию о 602 тысячах человек, которые проживают в Соединенных Штатах Америки, Европе и Австралии, и за которыми наблюдали в течение долгого времени. Выяснилось, что людей, чей рацион отличался высокой концентрацией антоцианов, риск развития ишемической болезни сердца был на 9 % ниже, а вероятность смерти от сердечно-сосудистых заболеваний была на 8 % ниже, чем у людей их же возраста, однако которые потребляли небольшое количество продуктов с данными растительными пигментами. "Если вы заботитесь о здоровье сердца и кровеносных сосудов, добавьте в рацион побольше фруктов и овощей с антоцианами", - отметили ученые.
|
Реклама на Фишка.Ру
Самая дорогая обувь в мире
Большинству из нас, возможно, не
Большинству из нас, возможно, не
Российские звёзды, которых не узнать без макияжа
Естественная красота снова входит в
Естественная красота снова входит в
NASA представила "жуткое" фото Солнца к Хэллоуину
Космическое агентство NASA поддержало
Космическое агентство NASA поддержало
После купания в африканском озере мужчина оказался в инвалидной коляске
Британец Джеймс Майкл попал в больницу
Британец Джеймс Майкл попал в больницу
В Индии мальчика считают божеством из-за хвоста
В Индии мальчика приняли за воплощение
В Индии мальчика приняли за воплощение
Ученые назвали самую опасную закуску к пиву
Учёные определили, что кроме вредного
Учёные определили, что кроме вредного
