|
Названо эффективное упражнение для похудения
Добавил sdvig 25 февраля 2019 Просмотров: 126
 При его выполнении фигура вновь будет стройной. Интервальные тренировки значительно помогают скидывать вес, в отличии от длительных умеренных нагрузок. К такому выводы пришли ученые из Бразилии и Великобритании. Эксперты проанализировали данные 41 исследования. Отмечается, что короткие периоды повышенной физической активности в сочетании с непродолжительными передышками значительно ускоряют расщепление подкожного жира. Об этом говорится в статье, опубликованной на портале Healthline. Снизить вес помогут беговые спринты, прыжки из глубокого приседа, а также сочетание прыжка, планки и отжимания. Отмечается, что при интервальных тренировках в месяц теряется 1,5 кг. |
Реклама на Фишка.Ру
В России разработали стандарт взыскания долгов
В России разработали новый правовой
В России разработали новый правовой
Международному экипажу удалось побить мировой рекорд по скорости облета Земли
Международный экипаж побил мировой
Международный экипаж побил мировой
Самые яркие участники популярных российских проектов тогда и сейчас
Появление в популярном шоу могло стать
Появление в популярном шоу могло стать
В Китае подросток ночью угнал два самолета из экскурсионного бюро
В Китае 13-летний мальчик угнал два
В Китае 13-летний мальчик угнал два
Британка узнала о раке, выпив бокал вина
Жительница британского города Ноттингем
Жительница британского города Ноттингем
Хавьер Бардем может сыграть Тритона в "Русалочке"
Оскароносный актер Хавьер Бардем ведет
Оскароносный актер Хавьер Бардем ведет
