|
Названо эффективное упражнение для похудения
Добавил sdvig 25 февраля 2019 Просмотров: 86
 При его выполнении фигура вновь будет стройной. Интервальные тренировки значительно помогают скидывать вес, в отличии от длительных умеренных нагрузок. К такому выводы пришли ученые из Бразилии и Великобритании. Эксперты проанализировали данные 41 исследования. Отмечается, что короткие периоды повышенной физической активности в сочетании с непродолжительными передышками значительно ускоряют расщепление подкожного жира. Об этом говорится в статье, опубликованной на портале Healthline. Снизить вес помогут беговые спринты, прыжки из глубокого приседа, а также сочетание прыжка, планки и отжимания. Отмечается, что при интервальных тренировках в месяц теряется 1,5 кг. |
Реклама на Фишка.Ру
В Японии родился самый маленький ребенок в мире
В Японии из больницы выписали младенца,
В Японии из больницы выписали младенца,
Британка похудела после развода на 108 кг за год
В Великобритании 37-летняя Келли
В Великобритании 37-летняя Келли
Диетологи назвали самый лучший коктейль, который поможет похудеть
Диетологи рассказали, какой коктейль
Диетологи рассказали, какой коктейль
В Париже пустят с молотка неопубликованный рисунок Пикассо
Набросок, выполненный пером и
Набросок, выполненный пером и
В Румынии открыли магистраль шириной один метр
В городе Сучава, где вообще нет
В городе Сучава, где вообще нет
В Америке показали самый длинный самолет в мире
Им стал новейший широкофюзеляжный
Им стал новейший широкофюзеляжный
