|
Ученые объяснили, почему спать в носках полезно для здоровья
Добавил sdvig 29 октября 2017 Просмотров: 463
 Швейцарские ученые провели исследование, доказавшее пользу спанья в носках, передает medinfo.ua. В проекте специалистов из Швейцарии приняли участие несколько сотен человек. Добровольцам прочли лекцию о том, почему по мнению ученых сон в носках может быть полезен для самочувствия и ночного времяпровождения. После этого часть испытуемых начала спать в носках, и, как выяснилось затем при подведении итогов, последовавшие совету о засыпании в носках, действительно заметили улучшения. Люди, которые надевали носки перед сном, быстрее засыпали, констатировали авторы работы. "Такой эффект может объясняться расширением кровеносных сосудов, благодаря которому тепло распределяется по телу автоматически и равномерно. Одна из распространенных причин бессонницы - нарушение терморегуляции", - рассказали сомнологи. Их изучение данного вопроса показало, что стабилизация температуры тела, достигаемая за счет носков, делает сон людей более качественным и глубоким. В таком случае шансы внезапно проснуться посреди ночи снижаются, что позитивно сказывается и на состоянии здоровья в целом. |
Реклама на Фишка.Ру
Огромные летучие мыши с головами собак
Перед вами – самая крупная и, без
Перед вами – самая крупная и, без
Девушки знаменитых мужчин, которые возможно копируют друг друга
Возлюбленные мужчин этой подборки, в
Возлюбленные мужчин этой подборки, в
20-летняя модель собрала $700 тыс. для жертв австралийских лесных пожаров, рассылая свои интимные фото
20-летняя модель Кейлен Уорд собрала
20-летняя модель Кейлен Уорд собрала
В сети появилось видео аномально большого града в Австралии
В интернете появилось видео, на котором
В интернете появилось видео, на котором
Супермодель со "змеиной" кожей снялась для рекламы купальников
Супермодель с чешуйчатой кожей снялась
Супермодель с чешуйчатой кожей снялась
Диетологи назвали продукты, которые вызывают сонливость и усталость
Диетологи назвали продукты, которые
Диетологи назвали продукты, которые
