|
Ученые объяснили, почему спать в носках полезно для здоровья
Добавил sdvig 29 октября 2017 Просмотров: 485
 Швейцарские ученые провели исследование, доказавшее пользу спанья в носках, передает medinfo.ua. В проекте специалистов из Швейцарии приняли участие несколько сотен человек. Добровольцам прочли лекцию о том, почему по мнению ученых сон в носках может быть полезен для самочувствия и ночного времяпровождения. После этого часть испытуемых начала спать в носках, и, как выяснилось затем при подведении итогов, последовавшие совету о засыпании в носках, действительно заметили улучшения. Люди, которые надевали носки перед сном, быстрее засыпали, констатировали авторы работы. "Такой эффект может объясняться расширением кровеносных сосудов, благодаря которому тепло распределяется по телу автоматически и равномерно. Одна из распространенных причин бессонницы - нарушение терморегуляции", - рассказали сомнологи. Их изучение данного вопроса показало, что стабилизация температуры тела, достигаемая за счет носков, делает сон людей более качественным и глубоким. В таком случае шансы внезапно проснуться посреди ночи снижаются, что позитивно сказывается и на состоянии здоровья в целом. |
Реклама на Фишка.Ру
Топ 30 домов, в которых вы точно хотели бы жить
В разных культурах существуют различные
В разных культурах существуют различные
Археологи нашли оружие воинов бронзового века
На севере Германии в долине реки
На севере Германии в долине реки
Женщина вышла в город на прогулку в нарисованной на себе одежде
Вечерний наряд Алекса Д’Суз придумала
Вечерний наряд Алекса Д’Суз придумала
Невероятные пейзажи природы ранней весной. Самые завораживающие фото
Подборка потрясающих кадров дикой
Подборка потрясающих кадров дикой
Тюлень сделал селфи, пытаясь отнять камеру у дайверов
Один из тюленей, за фотографиями
Один из тюленей, за фотографиями
Мужчина построил большой дом по урокам в интернете
Житель Британии Грэм Харли построил дом
Житель Британии Грэм Харли построил дом
