|
Ученые объяснили, почему спать в носках полезно для здоровья
Добавил sdvig 29 октября 2017 Просмотров: 421
 Швейцарские ученые провели исследование, доказавшее пользу спанья в носках, передает medinfo.ua. В проекте специалистов из Швейцарии приняли участие несколько сотен человек. Добровольцам прочли лекцию о том, почему по мнению ученых сон в носках может быть полезен для самочувствия и ночного времяпровождения. После этого часть испытуемых начала спать в носках, и, как выяснилось затем при подведении итогов, последовавшие совету о засыпании в носках, действительно заметили улучшения. Люди, которые надевали носки перед сном, быстрее засыпали, констатировали авторы работы. "Такой эффект может объясняться расширением кровеносных сосудов, благодаря которому тепло распределяется по телу автоматически и равномерно. Одна из распространенных причин бессонницы - нарушение терморегуляции", - рассказали сомнологи. Их изучение данного вопроса показало, что стабилизация температуры тела, достигаемая за счет носков, делает сон людей более качественным и глубоким. В таком случае шансы внезапно проснуться посреди ночи снижаются, что позитивно сказывается и на состоянии здоровья в целом. |
Реклама на Фишка.Ру
Специалисты рассказали о влиянии популярного сыра на организм
Данный вид сыра содержит белок,
Данный вид сыра содержит белок,
Китайцы впервые запустили в космос частную ракету
Запуск состоялся с космодрома Цзюцюань
Запуск состоялся с космодрома Цзюцюань
Хакеры за две минуты взломали FaceID iPhone
Разработчики создали несколько очков с
Разработчики создали несколько очков с
Автомобиль Джеймса Бонда продали на аукционе за $6,4 миллиона
Бондмобиль Aston Marti ушел с молотка в
Бондмобиль Aston Marti ушел с молотка в
Hubble сфотографировал две галактики, разрывающие друг друга
На зрелищном снимке коллапса
На зрелищном снимке коллапса
В США запустили линейку платьев, которые путают камеры наружного видеонаблюдения
Американский дизайнер Кейт Роуз устала
Американский дизайнер Кейт Роуз устала
