Статьи по тэгу: сон

Сколько часов нужно спать?
Здоровье
Сколько часов нужно спать?

Тревожно слышать известия о том, что мир поразила эпидемия недосыпания — якобы современный человек спит всё меньше и меньше. Сон, достоверно известно, самое продолжительное

Создана кровать, которая не позволяет человеку "захватить" спальное место партнера во сне
Наука и техника
Создана кровать, которая не позволяет человеку "захватить" спальное место партнера во сне

Видео-презентация чудо-кровати появилось на официальном YouTube-канале Ford Europe.

Британские исследователи объяснили, как наладить сон при помощи музыки
Здоровье
Британские исследователи объяснили, как наладить сон при помощи музыки

Специалисты Британской академии звуковой терапии установили, прослушивание классической музыки улучшает качество сна и хорошо помогает бороться с бессонницей.

Артериальное давление зависит от сна
Здоровье
Артериальное давление зависит от сна

Согласно результатам исследования, изменение давления в разных группах у испытуемых было более значительным

Американские ученые выявили связь между сном и диабетом
Здоровье
Американские ученые выявили связь между сном и диабетом

Американские ученые из Университета Дьюка установили: ложиться спать и вставать нужно в одно и то же время, пренебрежение этим правило может пагубно сказаться на здоровье

Стали известны продукты, которые помогут легко и приятно спать
Здоровье
Стали известны продукты, которые помогут легко и приятно спать

Специалисты назвали ряд продуктов, которые помогут легко и быстро уснут даже тем людям, у которых проблемы со сном.

Долгий сон в выходные опасен для человека
Общество
Долгий сон в выходные опасен для человека

Более 10 часов оставаться в объятиях Морфея не рекомендуется, но не все следуют этому правилу.

Ученые объяснили, почему спать в носках полезно для здоровья
Здоровье / Полезное рядом
Ученые объяснили, почему спать в носках полезно для здоровья

Швейцарские ученые провели исследование, доказавшее пользу спанья в носках. Добровольцам прочли лекцию о том, почему по мнению ученых сон в носках может быть полезен для

Ученые: Недостаток сна провоцирует развитие рака, инфаркта и болезнь Альцгеймера
Здоровье
Ученые: Недостаток сна провоцирует развитие рака, инфаркта и болезнь Альцгеймера

По словам специалиста, если бы люди знали о последствиях, они бы старались получить рекомендованные восемь часов сна.

Короткий сон сокращает жизнь
Здоровье
Короткий сон сокращает жизнь

Организм людей, которые в детстве спали менее 9 часов в день, стареет раньше.

Ученые назвали семь фактов о негативном влиянии переизбытка сна
Здоровье
Ученые назвали семь фактов о негативном влиянии переизбытка сна

Не взирая на то, что в зимнее время продолжительность ночи больше и это отличный повод для беспробудного сна, медики установили, что чрезмерный сон опасен для здоровья.