Сколько часов нужно спать?
29 апреля 2019 97 0
Тревожно слышать известия о том, что мир поразила эпидемия недосыпания — якобы современный человек спит всё меньше и меньше. Сон, достоверно известно, самое продолжительное занятие в нашей жизни. Кому-то не нужен позвоночник, другим — глаза, кто-то
Создана кровать, которая не позволяет человеку "захватить" спальное место партнера во сне
15 февраля 2019 220 0
Видео-презентация чудо-кровати появилось на официальном YouTube-канале Ford Europe.
Британские исследователи объяснили, как наладить сон при помощи музыки
21 ноября 2018 174 0
Специалисты Британской академии звуковой терапии установили, прослушивание классической музыки улучшает качество сна и хорошо помогает бороться с бессонницей.
Артериальное давление зависит от сна
9 октября 2018 200 0
Согласно результатам исследования, изменение давления в разных группах у испытуемых было более значительным
Американские ученые выявили связь между сном и диабетом
3 октября 2018 206 0
Американские ученые из Университета Дьюка установили: ложиться спать и вставать нужно в одно и то же время, пренебрежение этим правило может пагубно сказаться на здоровье человека.
Стали известны продукты, которые помогут легко и приятно спать
17 декабря 2017 362 0
Специалисты назвали ряд продуктов, которые помогут легко и быстро уснут даже тем людям, у которых проблемы со сном.
Долгий сон в выходные опасен для человека
9 ноября 2017 522 0
Более 10 часов оставаться в объятиях Морфея не рекомендуется, но не все следуют этому правилу.
Ученые объяснили, почему спать в носках полезно для здоровья
29 октября 2017 453 0
Швейцарские ученые провели исследование, доказавшее пользу спанья в носках. Добровольцам прочли лекцию о том, почему по мнению ученых сон в носках может быть полезен для самочувствия и ночного времяпровождения.
Ученые: Недостаток сна провоцирует развитие рака, инфаркта и болезнь Альцгеймера
27 сентября 2017 516 0
По словам специалиста, если бы люди знали о последствиях, они бы старались получить рекомендованные восемь часов сна.
Сон в самолете вызывает глухоту
21 сентября 2017 396 0
Пассажиры, предпочитающие коротать время в полете с помощью сна, рискуют получить необратимую травму.
Короткий сон сокращает жизнь
6 июля 2017 400 0
Организм людей, которые в детстве спали менее 9 часов в день, стареет раньше.
Ученые назвали семь фактов о негативном влиянии переизбытка сна
6 января 2016 699 0
Не взирая на то, что в зимнее время продолжительность ночи больше и это отличный повод для беспробудного сна, медики установили, что чрезмерный сон опасен для здоровья.