Статьи по тэгу: витамины
Коэнзим Q10 назвали ключевым элементом для энергии и здоровья сердца
Ученые напоминают о важности коэнзима Q10 для работы сердца, сосудов и мозга. Получать его можно с пищей, а в отдельных случаях - с помощью добавок.
-
Автор: Сашка Забывашка
Сколько витамины сохраняются в организме
Одни витамины выводятся за сутки, другие накапливаются месяцами. Это важно учитывать при приеме добавок.
-
Автор: Сашка Забывашка
Запеченная тыква усваивается лучше сырой: секреты от диетолога Никитиной
Тыква - низкокалорийный овощ с витаминами и клетчаткой. Сырая сохраняет все полезное, но вызывает вздутие. Запеченная - до 90% витаминов, лучшее усвоение. Никитина предупреждает
-
Автор: Сашка Забывашка
Диетологи рассказали про опасные для здоровья витамины
Диетологи рассказали, употребление каких витаминов может нанести вред организму и даже убить.
-
Автор: Сашка Забывашка
Медики выделили самый важный витамин для здоровья человека
По итогам исследований австралийские специалисты пришли к выводу, что наиболее важен для человека солнечный свет, а именно витамин D.
-
Автор: Сашка Забывашка
Названы продукты с высоким содержанием "витамина молодости"
Он является антиоксидантом и влияет на здоровье в целом.
-
Автор: Сашка Забывашка
Названы витамины, которые действительно укрепляют иммунитет
В ходе опытов, которые провели над 11 тысячами людей, эксперты узнали, что витамин С не синтезирует коллаген.
-
Автор: Сашка Забывашка
Не только цитрусовые: медики назвали пять продуктов, в которых больше всего витамина С
Витамин С является очень важным для человеческого организма, так как именно он отвечает за поддержку иммунитета в норме.
-
Автор: Сашка Забывашка
Случайное
Американцы размели «Fiat 500e», как
Кто как ест мороженое (23 фото)
Американцы назвали самые качественные
Тут нам водки не дадут
Новости из мира гонщиков «Формулы-1»
Ядро Якубовича – «зеница» головного
Известный турецкий красавец – Мурат
