Как правильно бегать?
О пользе бега говорено многое, не меньше говорено про тех, кто всю жизнь занимается бегом профессионально. Но в беге бывает, как и в гимнастике, раз - и конец карьеры. Бега бывает много, а бывает и много вреда от него. Как же уберечь себя от вредных последствий бега?
-
Автор: Мария
Высокий холестерин – идём на снижение
Контроль за уровнем холестерина – новомодная фишка современных борцов за здоровье. Страшный зверь холестерин обогнал в ранге влияния на самочувствие даже пресловутые нервы. Что ж, наука подтвердила – такое отношение вполне оправданно.
-
Автор: Мария
О вреде полезных продуктов
Большинство людей не задумываются о том, что существуют продукты, которые могут доставлять настоящее пищевое удовольствие, но при этом оказывать отравляющее действие на весь организм.
-
Автор: Мария
Пищевые отравления: тактика защиты
Большинство пищевых отравлений проходит без каких-либо серьезных последствий для здоровья за 2 дня. Но, тем не менее, немалое количество пищевых отравлений может привести к куда более серьезным исходам, в отдельных случаях – к летальным.
-
Автор: Мария
Понятие об офисном гриппе
Офисным гриппом принято назвать обычный банальный грипп, который по цепной реакции подхватывают практически все сотрудники, работающие в пределах одного офиса.
-
Автор: Мария
Физические упражнения или диета?
Нет такой женщины, которая бы не считала, что у нее имеется несколько лишних килограммов веса, и не хотела бы их сбросить, чтобы ее фигура приобрела более утонченные формы. Очень часто предстоит выбрать способ похудения – регулярные посещения спортивного зала или занятия изнуряющими диетами?
-
Автор: Мария
Работа: «подводные камни» для здоровья
Немногие знают, какие опасности для здоровья таит в себе рабочее место. А ведь иногда, работая только с компьютером, без контакта с людьми, уже опасность притаилась…. Но на самом деле, опасностей много везде вокруг рабочего места.
-
Автор: Мария
Мобильный телефон и импотенция
Сотовый телефон – устройство, без которого сапиенс 21-го века своей жизни уже не представляет. Оставив в стороне вопрос об атрофировании умения думать – когда, если всё время «на связи» - посмотрим, как влияет «лучший друг» на наше здоровье.
-
Автор: Мария
Шестерка ошибочных представлений о гриппе
Время сапожек и меховых шубок – традиционный период повышенного спроса на докторов, особенно по части разных ОРВ и гриппов. А знаете ли вы, что неправильные представления об этом, казалось бы, все известном заболевании, могут навредить больше, чем сама болезнь?
-
Автор: Мария
О ночных адских судорогах
Те, кому довелось испытать ночные судороги икроножных мышц, никогда не захотят заново пережить подобное. Боль до такой степени интенсивная и чудовищная, что многим не удается не сорваться в крик от невыносимой силы неприятных ощущений.
-
Автор: Мария
Как россиянам похудеть за праздники?
У жителей России имеется щедро подаренных несколько дней зимних рождественских каникул, которые сопровождаются множественными застольями и походами по гостям и родственникам. Все это прекрасно, но как бы вернуться на работу в прежней одежде, чтобы она не трещала по швам от лишнего веса?
-
Автор: Мария
Семерка продуктов для счастья
Истина, известная всем – счастье и удача ходят всегда рядом. Но где взять сил на оптимизм, если плохое самочувствие, холодная погода или неприятные мелочи на работе мешают чувствовать себя счастливым?
-
Автор: Мария
Как подружиться с морозами?
Для простых обывателей весьма удивителен факт, что человек может умереть при нулевой температуре. Как так: ведь люди могут в страшные морозы гулять на улице и великолепно себя ощущать?
-
Автор: Мария
Метод Табата для скоростного похудения перед Новым Годом
Темпы современного развития общества приводят к тому, что люди хотят добиться очень быстрых результатов за чтобы бы не брались. И похудеть быстро хотят в том числе. Особенно эта проблема актуальна перед новогодними праздниками.
-
Автор: Мария
Случайное
Американцы размели «Fiat 500e», как
Кто как ест мороженое (23 фото)
Американцы назвали самые качественные
Тут нам водки не дадут
Новости из мира гонщиков «Формулы-1»
Ядро Якубовича – «зеница» головного
Известный турецкий красавец – Мурат
